רשום פופולרי
לא זוכר להשלים משימות? הגדר לעצמך תזכורות מבוססות רמז
לכולנו יש הרגל לשכוח משימות שצריך להשלים. תזכורות או פתקים דביקים המבוססים על רמזים יכולים לעזור לרוץ קצת בזיכרון שלך.
שכחת משימות לביצוע היא תופעה נורמלית מאוד בחיינו העמוסים, אך ניתן להיפטר בעזרת תזכורות המבוססות על רמזים. (צילום: Thinkstock Images) 'תזכורות המבוססות על רמז יכולות להציע אסטרטגיה ללא עלות ומאמצים נמוכה כדי לסייע לאנשים לזכור לבצע את המשימות שנוטות ליפול דרך הסדקים בחיי היומיום', אומרים חוקרים.
בין אם זה תשלום חשבון החשמל או הוצאת הבגדים מהמייבש, ישנן משימות יומיות רבות שאנו מתכוונים להשלים אותן ואז לשכוח אותן מיד.
קרא עוד
- ה- FDA מאשר תרופה חדשה לטיפול באלצהיימר; הנה מה שיש למומחים בהודו לומר
- זיכרון ריח: כיצד ניחוח חזק יכול לקדם רווחה נפשית
- מחלת פרקינסון: כל מה שאתה צריך לדעת על ההפרעה הנוירולוגית
- יום האלצהיימר העולמי 2020: נפוץ בקרב קשישים, עדיין אלצהיימר אינו חלק מהזדקנות, אומרים מומחים
- זהות, זיכרון מוצאים ביטוי במתקנים הרב חושית של מעצב המדיה החדש קדמברי סאהו
מחקר חדש מציע כי קישור משימות אלו לרמזים ייחודיים בהם נתקל במקום הנכון ובזמן הנכון עשוי לסייע לנו לזכור לבצע אותם.
סוגי פירות עם תמונות
סביר יותר שאנשים ימשכו את כוונותיהם הטובות אם יזכירו להם זאת על ידי רמזים ניכרים המופיעים במקום ובזמן המדויק בהם יכול להתרחש המשך, הסביר המדען הפסיכולוגי טוד רוג'רס מבית הספר של הרווארד קנדי.
רוג'רס ומחברת הקתרין מילקמן מבית הספר וורטון באוניברסיטת פנסילבניה שיערו כי 'תזכורות באמצעות אסוציאציה' עשויות להוות כלי לזכירה ולמשיכה.
לפי התכנון, תזכורות אלה המבוססות על רמז אינן תלויות בשום טכנולוגיה מלבד המוח האנושי והן מועברות בדיוק כאשר אנו זקוקים להן.
נתונים שנאספו מלקוחות בבית קפה מצביעים על כך שגישה 'תזכורות באמצעות התאגדות' עשויה להיות שימושית גם לארגונים שרוצים לעזור ללקוחותיהם לזכור לעקוב אחר כוונות.
מהם סוגים מסוימים של דגים
במהלך יום עסקים אחד, 500 לקוחות קיבלו קופון שיהיה תקף בבית הקפה יומיים לאחר מכן. רק לכמה לקוחות נאמר כי חייזר ממולא ישב ליד הקופה כדי להזכיר להם להשתמש בקופון שלהם.
כ -24 אחוזים מהלקוחות שקיבלו רמז זכרו להשתמש בקופון שלהם לעומת 17 אחוזים בלבד מהלקוחות שלא קיבלו רמז - עלייה של 40 אחוז בשימוש בקופונים.
רוג'רס ומילקמן מקווים לבנות על מחקר זה כדי לבחון האם תזכורות באמצעות אסוציאציה עשויות להיות שימושיות גם להגברת ההיצמדות למשטרים רפואיים ואחרים הקשורים לבריאות.
המחקר פורסם ב פסיכולוגיה מדע, כתב עת של האגודה למדעי הפסיכולוגיה.
לעדכוני חדשות, עקבו אחרינו פייסבוק , טוויטר , Google+ & אינסטגרם
שמות של דגים לבנים לאכול