האם בגדים יכולים להשפיע על תפוקת העבודה והפרודוקטיביות? תגלה

עבודה מהבית היא אתגר, כי לא משנה כמה ימים עברו, המוח תמיד יתקשה להישאר מרוכז כשאתם בנוחות של הבית.

אולם כאשר אתה מתלבש בצורה מסוימת, אתה מאותת למוח שלך להתמקצע יותר. (מקור: Getty/Thinkstock)

בעוד רובנו עובדים מהבית, אנו קוראים בהרחבה כיצד אנו יכולים להישאר פרודוקטיביים בזמנים אלו. חלק גדול מהפרודוקטיביות בעבודה תלוי באופן שבו אנחנו לבושים בכל יום כשאנחנו יושבים לעבודה. זה אך ברור שהרוב המכריע יעדיף פיג'מה על פני מכנסיים. ולמרות שנוחות היא המפתח, אתה צריך להבין שמה שאתה לובש כל יום יכול להשפיע על התפוקה ועל מצב הרוח הכללי שלך.

לכן, אם אתם תוהים מה הטעם להתאמץ כשכל מה שאתם צריכים לעשות הוא לקום ולמצוא מקום ליד שולחן האוכל - או לפעמים על המיטה - הנה מה שאתם צריכים לדעת.

האתגר

זחל שחור מטושטש בדרום קליפורניה

עבודה מהבית היא אתגר, כי לא משנה כמה ימים עברו, המוח תמיד יתקשה להישאר מרוכז כשאתם בנוחות של הבית. יכולות להיות הסחות דעת רבות ושונות, מטלות בית דחופות שעשויות להזדקק לתשומת לבך המיידית. ולמרות שאסור לכם להתעלם מהם לחלוטין, דעו שהם עלולים, איפשהו, להשפיע על התפוקה היומית שלכם.

אולם כאשר אתה מתלבש בצורה מסוימת, אתה מאותת למוח שלך להתמקצע יותר. כעת אתה מודע לכך ששעות העבודה שלך החלו. תחשוב על זה כעל רמזים קטנים שאתה נותן למוח שלך מתי להתחיל ומתי ואיך לסיים.

אתה צריך להבין שלמרות שאתה בבית אתה עובד ומקבל על זה תשלום. אז זה יהיה אידיאלי להיות יותר ממושמע ומקצועי יותר בגישה שלך. התחפשות יכולה לשנות את הגישה שלך, וגם לספר בעדינות לבני המשפחה, לבני משפחתך ו/או לחברים שלך שאתה מוכן ליום.

חרק שחור עם ראש כתום

אמנם אתה עשוי להשתמש בטלפון ובמחשב שלך כדי להישאר מחובר עם הצוות שלך, אבל אתה יכול גם להערים על המוח שלך להאמין שאתה בעבודה על ידי התלבשות. (מקור: Getty/Thinkstock)

כמו כן, כשאתה בבית אתה מנותק משאר צוות העבודה. אז בעוד שאתה עשוי להשתמש בטלפון ובמחשב כדי להישאר מחוברים, אתה יכול גם להערים על המוח שלך להאמין שאתה בעבודה על ידי התלבשות.

מבלי להיות יותר מדי מפורט, הנה מה שאתה יכול ללבוש כל יום:

* זוג מכנסיים, לא פיג'מה, שיכולים לתת אשליה שאתם מתכוננים לנסוע לעבודה.

סוגי עצים פורחים לבנים

* הנעלה אחרת, לא נעלי הבית הרגילות שלך.

* חולצה פריכה (לגברים), או קורטה מגוהצת היטב (לנשים), במיוחד כשיש פגישת עבודה.

* כמה אביזרים - צמידים, עגילים, כל דבר שיכול להכניס אותך למצב רוח טוב יותר.

* חולצת טי לא רשמית מדי, אבל גם לא קז'ואלית מדי. בעצם כל דבר מלבד זה שהתעוררת בו.

אם את חובבת איפור, לבשי משהו קליל, רק כדי שתוכלי להרגיש טוב ואופטימית לגבי היום. זה יגרום לך באופן אוטומטי להרגיש פרודוקטיבי יותר.