עודף משקל או תת משקל עלול לקחת 4 שנים מחייך: למד

על פי מחקר שפורסם בכתב העת הרפואי Lancet, להיות מעל או מתחת למשקל האידיאלי שלך עשויות להיות השלכות חמורות באמת - זה עלול לדפוק ארבע שנים מחייך.

המחקר פורסם בכתב העת Lancet. (מקור: תמונת קובץ)

רובנו יודעים כי עודף משקל או תת משקל אינו בריא ועשוי להוביל לשפע של מחלות הקשורות לאורח חיים, אך על פי מחקר שפורסם בכתב העת הרפואי Lancet, משקל או אידיאלי של המשקל האידיאלי שלך עשויים להיות בעלי השלכות חמורות באמת-זה יכול לדפוק ארבע שנים מהחיים שלך.

BMI ידוע כקשור מאוד לתמותה מכל הגורמים, אך מעט מחקרים היו מספיק גדולים כדי לבחון באופן מהימן קשרים בין BMI למגוון מקיף של תוצאות תמותה ספציפיות לתמותה.

שמות מדעיים של עצים ושמותיהם הנפוצים

מדד מסת הגוף (BMI) הוא מדד לשומן הגוף המבוסס על גובה ומשקל החלים על גברים ונשים בוגרים.

הדו'ח, אחד הגדולים מסוגו, כלל דגימות של כמעט 2 מיליון אנשים שהיו רשומים אצל רופאים בבריטניה.

הקשרים בין BMI לתמותה היו חזקים יותר בגילאים צעירים יותר מאשר בגילאים מבוגרים יותר, וה- BMI הקשור לסיכון התמותה הנמוך ביותר היה גבוה יותר בקרב אנשים מבוגרים מאשר אצל אנשים צעירים יותר. בהשוואה לאנשים עם משקל בריא, תוחלת החיים מגיל 40 שנים הייתה קצרה ב -4 · 2 שנים בקרב גברים שמנים ו -3 · 5 שנים בקרב נשים שמנות, ו -4 · 3 שנים קצרה יותר בקרב גברים בתת משקל ו -4 · 5 שנים בקרב נשים בתת משקל , מצא המחקר.

חוקרים מצאו גם כי מגיל 40, לאנשים בקצה הגבוה יותר של טווח מדד מסת הגוף (BMI) הבריא יש את הסיכון הנמוך ביותר למות ממחלה. אבל אנשים בקצה העליון והתחתון של ה- BMI הסתכנו בקיצור חיים.

זה המשיך, BMI היה קשור לכל גורמי המוות, למעט תאונות הקשורות לתחבורה, כולל סרטן, מחלות לב וכלי דם ומחלות נשימה.

האם יש סוגים שונים של בננות

עם זאת, על פי דו'ח BBC, מחבר המחקר ד'ר קרישנן בהסקראן אמר, לא כולם בקטגוריה הבריאה נמצאים בסיכון הנמוך ביותר למחלות. לרוב הסיבות למוות גילינו כי קיימת רמת BMI 'אופטימלית', כאשר הסיכון למוות עולה מתחת לרמה זו ומעלה.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.