רשום פופולרי
אנקיטה קונוואר נפתח בנושא 'לחימה בדיכאון במשך שנים'; קרא את הפוסט המלא
'אני עדיין כאן ואני אוהב את עצמי, עם כל מה שיש לי ולמרות כל מה שאין לי', כתבה אנקטה קונוואר
אשתו של מילינד סומן, אנקיטה קונוואר, הדגישה את חשיבות האהבה העצמית בפוסט באינסטגרם. (מקור: ankita_earthy/אינסטגרם) Ankita Konwar לאחרונה נכנסה לאינסטגרם כדי לחשוף שהיא נלחמה בדיכאון וחרדה במשך שנים.
הילד בן ה -30 שיתף פוסט, גם לאחר שנלחם בדיכאון במשך שנים, ועדיין מתמודד עם חרדה. זה מרגיש כל כך טוב להתעורר כל בוקר ולהבין שאני עדיין כאן ואני אוהב את עצמי, עם כל מה שיש לי ולמרות כל מה שאני לא.
הדגישה את חשיבות האהבה לעצמה, הוסיפה, אהבה אמיתית מתחילה באהבה עצמית.
Mesquite קטיפה לעומת Mesquite דבש
צפה בפוסט זה באינסטגרם
בפוסט הקודם באינסטגרם, אנקטה נפתחה בהתעללות בילדות וסבלה מהפסדים רבים. התעלל בילדותי, גדל בהוסטלים, גר בערים זרות לבדו, מרומה מאנשים שהייתי סומך עליהם ביותר. איבד אח, אבד אהוב לשעבר, איבד את אבי. קוראים לי בשמות לאופן שבו אני נראית ונשפטת על היותי עם האדם שאני אוהב. אז אם אתה רואה אותי אופטימי, דע רק שאני! תאהב את עצמך, כתבה.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי Ankita Konwar (@ankita_earthy)
תמונות של נתחי בקר שונים
אחד הדברים ששומרים על אנקיטה 'שפויה' בתקופות מאתגרות הוא ריצה, אמרה קודם לכן. הריצות הקטנות האלה בהחלט שומרות עלי שפיות. מה משאיר אותך שפוי? הישאר פעיל, שמור על שפיות, תאכל טוב ותנוח טוב.
לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!
סוגים שונים של גפני קיסוס