'הגיל צריך רק לגרום לך להיות בטוח יותר לגבי מי שאתה': ד'ר ריה בנרג'י אנקולה

הגיל הוא רק מספר נוסף לחייך, מה שהופך אותך לעשיר יותר מהניסיון שלך וצריך להוסיף עוד חוכמה וחן, אמרה ד'ר ריה בנרג'י אנקולה.

ד'ר ריה בנרג'י אנקולה משתפת מדוע כולם צריכים להסתכל מעבר לגיל. (מקור: ריה אנקולה/אינסטגרם)

הרבה פעמים אנשים נוטים לסגת מעצמם מלעשות מה שהם אוהבים בגלל הסטריאוטיפ של 'התנהגות מותאמת לגיל'. זה יכול להיות כל דבר - החל מבלי לבקר במקומות התיירות האהובים עליהם, להתמסר לענף הספורט האהוב עליהם, ועד לא ללבוש את השפתון האהוב עליהם. בדרך כלל זה הופך להיות מאתגר יותר עבור נשים , במיוחד ברגע שהם חוצים את גיל 40 ומעלה.

אבל אסור לתת לחברה להכתיב כיצד חיים את חייו, אמרה מטפלת המזון ד'ר ריה בנרג'י אנקולה בפוסט באינסטגרם.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Dr. ריה בנרג'י אנקולה (@ dr.riaankola)

היא ביטלה את המיתוס שאסור לנשים לחשוף את גילן, אמרה, בגיל 43 התחשק לי לשתף את מחשבותיי.

כאשר הם אומרים שאתה צריך להתחפש ולהתנהג בהתאם לגילך לא אומר שכאשר אתה בן 40, 50, 60, 70 או 80 + עליך להימנע מללבוש צבעים בהירים יותר; אתה לא יכול להתאפר; אתה לא צריך להיות מוטרד מאיך שאתה נראה כי זה לא באמת משנה לאף אחד ולא אמור להיות חשוב גם לך; אתה לא צריך להתעסק לגבי מה שאתה אוכל וכמה אתה מתאמן כי אינך יכול להפוך לְהַתְאִים אחרי שאתה בן 40 מכיוון שזה מאוחר מדי; אתה לא יכול לרוץ ולאסוף משקולות; אתה לא צריך לתכנן לבקר בעולם דיסני או בעולם השוקולד של הרשיס כיוון שאתה כבר לא ילד, אלא לתכנן לבקר במחנה מדיטציה; אתה צריך לשתות תה וקפה ולא שוקו חם יותר; אתה מבוגר מכדי ללמוד דברים חדשים וטכנולוגיות חדשות, אסור לך לדבר על דברים מטורפים יותר, ד'ר בנרג'י רשם שורה של דברים שאנשים אומרים להם לא להמשיך.

מה שאני מרגיש הוא שאסור לנו להתעסק במה שהם אומרים כי לפי הגיל שלי הוא רק מספר נוסף לחייך שהופך אותך לעשיר יותר מהניסיון שלך ורק צריך להוסיף עוד חוכמה וחן ולגרום לך להיות יותר ויותר בטוח לגבי מי אתה באמת, היא הוסיפה.

מה מחשבותיך?