ילד לומד קודם כל לזחול, אחר כך לעמוד, אחר כך ללכת ואז לבסוף לרוץ. באופן דומה, רק עם תרגול מודע קבוע, משמעת וזמן אדירים, אפשר להמר על אסאנות יוגה, אומר גורו היוגה המנוח בלור קרישנמאצ'ר סונדאראג'ה איינגאר, הידוע בכינויו BK S Iyengar, בסרטון מעורר השראה זה.
הוא נחשב לאחד הגורואים המובילים של היוגה, ודיבר ברהיטות על האופן שבו יוגה עוסקת בהבאת תשומת הלב שלך יחד עם מודעות לכל תא בגוף שלך.
כדבריו: אסאנות נועדו לחבר את החוכמה הפיזית והעובדתית של הגוף עם המוח האנליטי ולתאם עם שיתוף פעולה בין הגוף והנפש. אם יש תיאום, אז האדם נמצא ברמה הרוחנית.
קרא גם: סרטון מעורר השראה מדגיש את חשיבות המשפחה
איינגאר מעולם לא התחיל אסאנה עם הגוף, אלא מתוך הנפש או העצמי שפתחו את שער המודעות שלו. הוא התחיל לעשות יוגה בשנות העשרה שלו בהדרכת טירומלאי קרישנמאצ'ריה, שעקב אחרי הסוטרות של פטנג'אלי. מומחה היוגה נולד בבלור, קרנטקה, והתיישב בפונה כשהחל ללמד במומבאי בשנות החמישים והשישים לקבוצה נבחרת של פרסיס וגוג'ראטיס.
Yogacharya BKS Iyengar אמר שניתן לרפא את כל הבעיות באמצעות יוגה. (תמונת ארכיון אקספרס) מייסד 'איינגאר יוגה', הנחשב לפרשנות רב-צדדית של סוטרות היוגה, האמין איינגאר ביכולתו של הגוף להתיישר דרך האסאנות.
Yogacharya B K S Iyengar האמין בתוקף בתרגול יוגה לגוף, נפש ועצמי. (מקור: ארכיון אקספרס) לרגל יום היוגה הבינלאומי, הנה כמה ציטוטים של מומחה היוגה המנוח על כוחה של היוגה שתוכל לחלוק עם בני משפחתך וחבריך.
קרא גם: בוקר טוב מאחל תמונות, הודעות, ציטוטים, רקעים HD, תמונות, SMS, ברכות, שיארי, תמונות
*אסאנות שומרות על חוזק ובריאות הגוף, שבלעדיהן ניתן להתקדם מעט. אסאנות שומרות על הגוף בהרמוניה עם הטבע.
B K S Iyengar הוא מייסד היוגה המודרנית המכונה 'Iyengar Yoga'. (עוצב על ידי גארגי סינג) *קשיות יהלום היא חלק מהשימושיות שלו, אך ערכו האמיתי הוא באור הזורח דרכו.
BK S Iyengar החל ללמוד יוגה משנות העשרה שלו תחת טירומלאי קרישנמאצ'ריה. (עוצב על ידי גארגי סינג) *יוגה מאפשרת לך לגלות מחדש את תחושת השלמות בחייך, שבה אינך מרגיש שאתה מנסה כל הזמן להתאים חלקים שבורים.
יוגה נקראת דרך חיים. (עוצב על ידי גארגי סינג) *פעולה היא תנועה עם אינטליגנציה. העולם מלא בתנועה. מה שהעולם צריך זה תנועה מודעת יותר, יותר אקשן.
חשוב להביא את היישור של הגוף, הנפש והעצמי, אמר BKS Iyengar. *אין הבדל בנשמות, רק ברעיונות על עצמנו שאנו לובשים.