יום לחץ הדם העולמי: טיפים פשוטים להבטחת מדידת לחץ דם מדויקת

בהודו יש שכיחות גבוהה של יתר לחץ דם, כאשר כמעט אחד מכל שלושה מבוגרים הודים מעל גיל 60 נפגע. השכיחות המשוערת של יתר לחץ דם במדינה שלנו היא 29.8 אחוזים ', אמר ד'ר סן נרסינגאן

למרות שמדידת BP היא אחת ההליכים הנפוצים ביותר, לעתים קרובות יש סיכוי לקבל קריאות לא מדויקות, אומרים מומחים. (צילום: Getty Images/Thinkstock)

יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה מתרחש כאשר לחץ הדם עולה לרמות לא רצויות. זהו הכוח המוגבר המופעל על ידי דם כנגד דפנות העורק. לחץ דם רגיל הוא 120/80 מ'מ כספית. לחץ דם גבוה מוגדר ברמה הגבוהה מ- 130/80 מ'מ כספית או 140/90 מ'מ כספית, על פי הנחיות שונות.

הוא ידוע כרוצח השקט. לחץ דם גבוה עלול לגרום נזק משמעותי למוח, לב, כליות וכלי דם. זה יכול להוביל לשבץ, התקף לב כולל אי ​​ספיקת לב ואי ספיקת כליות, אם לא מאובחנים מוקדם ומטופלים כראוי, אמר ד'ר ס.נ. נרסינגאן, נשיא האיגוד ההודי ליתר לחץ דם, חבר מועצת המנהלים העולמית.

צמחים ששורדים ללא אור שמש

הוא הוסיף כי להודו יש שכיחות גבוהה של יתר לחץ דם כאשר כמעט אחד מכל שלושה מבוגרים הודים מעל גיל 60 נפגע. השכיחות המשוערת של יתר לחץ דם בארצנו היא 29.8 אחוזים. זה מציין עד כמה קריטי הוא לטפל ולנהל יתר לחץ דם. לא רק שהגילוי המוקדם של לחץ דם גבוה חשוב אך מדידה מדויקת של BP אצל אנשים עם יתר לחץ דם היא משמעותית מאוד מכיוון שהוא נותן תמונה ברורה של הסיכון הקרדיווסקולרי.

זה עניין גדול מכיוון שהרבה אנשים סובלים מ- BP שנמצא על הגבול של יתר לחץ דם, והטעויות הקטנות האלה במדידות BP יכולות להרחיק אחת מאבחון וטיפול נכון בתרופה הנכונה. מאידך גיסא, קריאה לא נכונה של BP אמיתי אפילו בממ'ג קטין יכולה לסמן מישהו כבעלי BP גבוה, וכתוצאה מכך תרופה מיותרת, אמר ד'ר נארסינגאן. indianexpress.com .

אנשים הסובלים מיתר לחץ דם בודקים בדרך כלל את לחץ הדם שלהם אצל רופא במרפאה, בבית מרקחת המציע למדידת BP, או בבית עם צג BP. בעוד שמדידת BP היא אחת ההליכים הנפוצים ביותר, לרוב יש סיכוי לקבל קריאות לא מדויקות.

גילוי מוקדם של לחץ דם גבוה חשוב מכיוון שהוא נותן תמונה ברורה של הסיכון הקרדיווסקולרי, אם קיים. (צילום: Getty Images/Thinkstock)

ביום העולמי ליתר לחץ דם, דוקטור נרסינגאן מפרט כמה טיפים מרכזיים להבטחת מדידת BP מדויקת.

*יש לשים את השרוול BP בגודל הנכון על הזרוע החשופה, לשים את חפת BP על הבגדים עלול לגרום לקריאה מוגברת
*יש חשיבות לשלפוחית ​​השתן הריקה, שלפוחית ​​השתן המלאה יכולה להגזים בקריאות BP
*המטופל והמטפל צריכים להימנע משיחות תוך כדי קריאת BP
*הזרוע צריכה להיות נתמכת בגובה הלב
*יש לתמוך בגב
*ישיבה עם רגליים ורגליים לא צלעות צריכה להיות על הרצפה
*יש להימנע מצריכת מזון, קפאין, עישון וצריכת אלכוהול 30 דקות לפני המדידה
*במקרה של ניטור לחץ דם ביתי (HBPM) ניתן לרשום לפחות שלוש קריאות וממוצע שתי הקריאות האחרונות כלחץ הדם

מסתכל למעלה על עצי דקל

פרוטוקולים אלה פשוטים אך הכרחיים ויכולים להגיע רחוק בהכנת המטופל וגם לסייע לרופאים, למטופלים ולקהל הרחב לקבל מדידת BP מדויקת בתוך מסגרות קליניות ומחוצה לה. מכיוון שאנו עדים למגיפה הרופאים משתמשים בפלטפורמות דיגיטליות להתייעצות. לפיכך, HBPM הוא חובה לכל חולה יתר לחץ דם, מה שיאפשר לרופאים לשלוט ביעילות בלחץ הדם ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.