האם תסכימו לאתגר הכושר של צ'טן בהאגאט בן 100 הימים?

הסופר הנמכר ביותר קשר עם מותג הכושר ריבוק לאתגר, שכותרתו 'ריבוט 100'.

צ'טן בהגאט

הסופר צ'טן בהגאט, שניסה את כוחו בכתיבת תסריטים עם סלמן חאן -כוכב קיק, מוכן להניע אנשים ולהשרות אותם להיות 'כשירים לכל החיים' באמצעות אתגר כושר.

הסופר רב המכר נקשר עם מותג הכושר ריבוק לאתגר, שכותרתו 'ריבוט 100', לעבור טרנספורמציה פיזית בעזרת מומחים ומאמנים של ריבוק.

ההחלטה לקחת אתגר כושר הייתה קשה, אך גם מרגשת בו זמנית. בהיותי סופר, המקצוע שלי אינו דורש ממני להיות בכושר, או בעל גוף ומבנה גוף מעוצב בצורה מושלמת. עם זאת, הכושר הוא מעבר לזה, והוא עוסק ברווחה מוחלטת של הנפש והגוף, אמר בהאגאט בהצהרה.

הוא מאמין כי אימוץ כושר כחלק מאורח חיינו היומיומי בהחלט יכול לגרום לנו להרגיש ולהיראות טוב יותר.

בנוסף להשגת מטרת הכושר שלי, אתגר 'ריבוט 100' נועד גם להניע אנשים מכל תחומי החיים לנהל אורח חיים בכושר, הוסיף.

בעלי חיים וצמחים יער גשם

אתגר הכושר 'ריבוט 100' כולל מגוון פעילויות כושר כגון אימון אירובי, אימון תנועה פונקציונאלי כולל ריצה, קרוספיט ויוגה.

תכנית האימון, שעוצבה על ידי מאמן הרייבוק וינאטה שטטי, מתמקדת גם בתזונה ותזונה כדי לסייע לבגאט להשיג את יעדי הכושר שלו למרות לוח הזמנים העמוס ואורח החיים הנוכחי שלו, תוך 100 יום.

מלבד האתגר, בהגאט גם יעדכן את מעריציו וחבריו לחובבי כושר עם פוסטים בדפי המדיה החברתית שלו, ויעודד אזרחים להצטרף לעגלת הכושר.