למה כדאי לנסות תה היביסקוס בחורף הזה

תה היביסקוס עשוי מחלקים מיובשים מפרח ההיביסקוס, המעניק לו צבע אדום עמוק. יש לו טעמים מתוקים וטארטים שניתן לצרוך חם או קר.

התה הזה, הידוע באופן נרחב ביכולתו למנוע יתר לחץ דם ולהוריד לחץ דם, מבטיח שהכבד שלך יישאר בריא. (מקור: Pixabay)

לא יכול להיות תחליף אמיתי ל desi masala צ'אי , אבל תה חד פעמי אקזוטי מציע מגוון אפשרויות לכוס חמה. ניתן לצרוך את התה המושרה הפופולרי ביותר ללא חלב או סוכר, מה שהופך אותו לסופר בריא ומהיר להכנה. למרות שלבנדר, קמומיל, ורד, מורינגה, תה ירוק הם כמה מועדפים, תה היביסקוס הוא פחות מוכר. הוא מציע יתרונות רבים, כולל ניהול משקל, הורדת כולסטרול, מניעה ממחלות לב, בין היתר.

תה היביסקוס עשוי מחלקים מיובשים של הפרח, מה שנותן לו צבע אדום עמוק. יש לו טעמים מתוקים וטארטים שניתן לצרוך חם או קר. החלק בצמח ההיביסקוס המגן על הפרח ותומך בו נקרא הגביע. הגביעים המיובשים משמשים להכנת תה היביסקוס.

התה הזה, הידוע באופן נרחב ביכולתו למנוע יתר לחץ דם ולהוריד לחץ דם, מבטיח שהכבד שלך יישאר בריא. עשיר בויטמין C, פלבנואידים ובעל תכונות משלשלות, כוס של חליטה אדומה זו מסייעת לעיכול חלק וניהול משקל. הוא גם מומלץ מאוד לנשים, מציע הקלה בכאבי מחזור, מצבי רוח ודיכאון.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Tea-sanas* (@tea_sanas) ב-6 בינואר 2020 בשעה 10:57 PST

הנה כמה מהיתרונות של התה:

* נוגדי חמצון - תה היביסקוס עשיר בנוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים להילחם בתרכובות של רדיקלים חופשיים בגוף.

* לחץ דם נמוך יותר - לחץ דם גבוה עלול להפעיל עומס נוסף על הלב ולגרום לו להיחלשות. זה קשור גם לסיכון מוגבר למחלות לב. ניתן לצרוך תה היביסקוס לתרופות טבעיות אך אם מישהו סובל מלחץ דם כרוני ונמצא בטיפול תרופתי, אז מומלץ מאוד להתייעץ עם הרופא לפני התמכרות לתרופות טבעיות כאלה.

* הורדת שומן בדם - שומן גבוה בדם עלול לגרום למחלות לב שונות. לכן, שתו כוס אחת של תה היביסקוס חם באופן טבעי יכול להפחית את הכולסטרול הרע ולרפא את הגוף מבפנים.

* ירידה במשקל - תמצית היביסקוס מובילה להפחתת כולסטרול וטריגליצרידים שיכולה להוביל להפחתת הסיכון להשמנה. זה גם מועיל להוריד את רמת ה-BMI.

* תרופה טבעית לזיהום חיידקי - חיידקים הם מיקרואורגניזמים חד-תאיים שעלולים לגרום למגוון זיהומים, החל מדלקת סימפונות דרך דלקת ריאות ועד דלקות בדרכי השתן. בנוסף לתכונות נוגדות חמצון, זה יכול גם לעזור להילחם בזיהומים חיידקיים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Mountain Rose Herbs (@mountainroseherbs) ב-29 באוגוסט 2019 בשעה 15:00 PDT

* אפקט מרגיע - אנשים שיש להם שינויים קבועים במצב הרוח, בחילה או אי נוחות צריכים להתמכר לכוסות רגילות של תה היביסקוס חם מכיוון שהוא מרגיע את העצבים שלך וגורם לך להירגע. מומלץ גם במהלך מחזורי הווסת, גיל המעבר והריון, כאשר ההורמונים משפיעים על הגוף.