מה שמטופלים בדיאליזה צריכים לדעת על שליטה בסוכרת

״כתוצאה מסוכרת, כלי דם בכליות נחלשים ונפגעים. כלי דם פגומים מגבילים את הכליות לעבוד כמו שצריך', אומר ד'ר נישיט מוהנטי, נפרולוג, מרכזי דיאליזה NephroPlus, Bhubaneswar & Balasore

'כאחד הגורמים הבולטים ביותר ל-CKD, העלייה במספר חולי הסוכרת בהודו קשורה ישירות לעלייה במספר החולים במחלת כליות.' (תמונה מייצגת)

אנשים רבים ברחבי העולם חיים עם סוכרת - סוג 1 או סוג 2 והמצב מצריך שינויים רבים באורח החיים כדי לנהל חיים נורמליים ובריאים. ד'ר נישיט מוהנטי, נפרולוג, מרכזי דיאליזה NephroPlus, Bhubaneswar & Balasore, אומר שמספר האנשים בהודו הנכים עם מחלות כליה כרוניות (CKD) הקשורות לסוכרת, הוא גבוה.

כאחד הגורמים הראויים לציון ל-CKD, העלייה במספר חולי הסוכרת בהודו קשורה ישירות לעלייה במספר החולים במחלת כליות. בתקופות של COVID-19, שתי המחלות הנלוות מהוות דאגה גדולה לסיכון ויש לקחת אותן בחשבון ברצינות, הוא מזהיר.

הרופא ממשיך ואומר שבזמן שאדם נמצא בדיאליזה, חשוב לטפל בסוכרת. כתוצאה מסוכרת, כלי הדם בכליות נחלשים ונפגעים. כלי דם פגומים מגבילים את הכליות לפעול כמו שצריך, כלומר לסנן את הרעלים והפסולת מהגוף. ירידה בתפקוד הכליות עלולה לגרום בסופו של דבר לאי ספיקת כליות.

שמירה וערנות לרמות הסוכר בדם, צריכת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית הם גורמי מפתח בשליטה בסוכרת, הוא אומר.

הנה כמה עצות תזונתיות מהרופא:

* אכלו לפי תכנית התזונה שאצרו הנפרולוג והדיאטנית שלכם.
* אכילת שלוש ארוחות ביום - שהיא חובה - תסייע במניעת רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי.
* יש להימנע ממזון עתיר קלוריות.
* מזונות לא מעובדים כגון ירקות ופירות טריים, דגנים, בשר רזה ואפשרויות חלב דלות שומן צריכים להיות אידיאליים לתזונה מזינה.
* מזונות דלי אשלגן יוסיפו סיבים לתזונה שלך.
* שמרו על צריכת הנוזלים שלכם בפיקוח, בהתאם להמלצות.

עצים ירוקי עד דקורטיביים לגינון

פעילויות פיזיות:

* התעמלות מדי יום כדי לשמור על משקל תקין; אל תלחץ על עצמך יתר על המידה.
* יש להסתכל על השמנת יתר בזהירות מרבית; להפחית אם יש עודף משקל.
* כלול אימוני אירובי והתנגדות שיסייעו בהורדת רמת הסוכר בדם ושמירה על רמת הגלוקוז בדם בטווח התקין.
* תרגול יוגה יעזור להרגיע את הנפש והגוף.

תרופות:

* עקוב אחר רמת הסוכר בדם באופן קבוע.
* יש ליטול תרופות לפי הוראות הרופא.
* לשמור על טיפול טוב בעיניים; בדוק את העיניים שלך אם אתה חווה אי נוחות כלשהי.
* חשוב גם לשמור על היגיינת הפה. צחצח שיניים בבוקר ובלילה; לגרגר את הפה לאחר הארוחות.
* יש לעקוב היטב אחר רמת הסוכר בדם בימי דיאליזה, בעיקר לפני שמתחילים בטיפול הדיאליזה.

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.

סוגים של פרפר עם תמונות