רשום פופולרי
מהן בעיות הבריאות הנפוצות ביותר בקרב נשים בגיל העמידה?
על פי ארגון הבריאות העולמי, נשים חיות זמן רב יותר מגברים בשל הבדלים ביולוגיים. בהודו מדובר בכשלוש שנים יותר מגברים.
בהודו, מדובר בכשלוש שנים יותר מהגברים. (תמונת ייצוג) הגישה לשירותי בריאות בהודו, במיוחד לנשים, תלויה בגורמים שונים, כגון מעמד סוציו -אקונומי, חינוך, קסטה, דת, גיאוגרפיה, אזורי מגורים עירוניים/כפריים והיבטים תרבותיים. גיל העמידה מוגדר לרוב כתקופת החיים בין הגילאים 45 עד 60 שנים כאשר האדם אינו צעיר יותר, אך עדיין אינו זקן. צפוי שבעשור הקרוב 15 אחוזים מאוכלוסיית הודו יהיו מעל גיל 40. זה מרמז שלכמעט 20 מיליון אנשים יהיו בעלי צרכי בריאות ספציפיים בקבוצת גיל זו. אז מהם האתגרים המיוחדים במתן שירותי בריאות לנשים בגיל העמידה שלהן?
על פי ארגון הבריאות העולמי, נשים חיות זמן רב יותר מגברים בשל הבדלים ביולוגיים. בהודו מדובר בכשלוש שנים יותר מגברים. מחלות שאינן ניתנות להדבקה כגון מחלות לב וכלי דם, שבץ, מחלות כליות, מחלות נשימה וטראומה הן הגורמים המובילים למוות בקרב נשים ברחבי העולם, אומרת ד'ר פרתימה רדי, רופאת מיילדות וגינקולוג בכירה בבית החולים פורטיס לה פאם, בנגלור.
מהן בעיות הבריאות הרפואיות השכיחות יותר בקרב נשים בגיל העמידה?
סוכרת ויתר לחץ דם
שכיחות שתי המחלות הללו, שבעבר נחשבו שכיחות יותר אצל גברים, עולה במהירות גם אצל נשים. עם זאת, הדבר נראה יותר במסגרות עירוניות בהשוואה לאזורים הכפריים. לשתי המחלות הללו, אם יתגלו מאוחר או לא מטופלות, יכולות להיות השלכות מרחיקות לכת. ידוע כי שכיחות התקף לב בנשים הסובלות מסוכרת היא 44 אחוזים יותר מגברים ושכיחות שבץ מוחית היא 27 אחוזים יותר מגברים. מחלת כליות גבוהה יותר גם בקרב מבוגרים עם המחלות הנ'ל.
השמנת יתר מגבירה את הסיכון למחלות לב, סוכרת, שבץ ואוסטיאופורוזיס ומחמירה דלקת מפרקים. (מקור: Getty/ Thinkstock Images) הַשׁמָנָה
השמנה, במיוחד באזורים עירוניים, היא בעיה שצומחת במהירות. שלושה אחוזים מההודים סובלים מהשמנת יתר ו -25 אחוזים סובלים מעודף משקל. הגורמים שתרמו לכך הם הכנסה טובה יותר, חוסר פעילות גופנית, צריכה מוגברת של מזון בעל ערך קלוריות וג'אנק פוד. השמנה מגבירה את הסיכון למחלות לב, סוכרת, שבץ, אוסטאופורוזיס ומחמירה דלקת מפרקים.
הַפסָקַת וֶסֶת
גיל גיל המעבר אצל נשים הודיות הוא בין 46 ל -48 שנים. נשים שעוברות את גיל המעבר יכולות לסבול מגלי חום, עלייה במשקל, דיכאון ואוסטיאופורוזיס. השכיחות של כמה סוגי סרטן אצל נשים עולה גם לאחר גיל המעבר.
שכיחות סרטן הנשים במיוחד השד, צוואר הרחם והשחלות גבוהות יותר לאחר גיל ארבעים. מחלת הסרטן
גידול כותנה לבנה על צמחים
שכיחות סרטן הנשים במיוחד השד, צוואר הרחם והשחלות גבוהות יותר לאחר גיל 40. סרטן השד הוא כיום הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים הודיות העולות על סרטן צוואר הרחם, שהיה עד לאחרונה השכיח ביותר.
דִכָּאוֹן
דיכאון מתרחש יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. יש לו השפעות מרחיקות לכת אם לא מזהים אותו ומטפלים בו מוקדם. שינויים ברמות ההורמונים במיוחד לפני תקופה, לאחר הלידה ובמהלך גיל המעבר יכולים להעלות את הסיכון לדיכאון. זאת מלבד הגורמים הגנטיים והסביבתיים שיכולים לתרום לדיכאון.
הנה מה שנשים בהריון צריכות לדאוג להן. (מקור: צילום קובץ/Getty Images/Thinkstock) הֵרָיוֹן
לא הרבה נשים הודיות נכנסות להריון לאחר גיל 40. עם זאת, בתקופה האחרונה, בשל הזמינות הרחבה יותר של הפריה חוץ גופית, נשים בוחרות להמשיך בקריירה שלהן ובכך לדחות את ההריון עד מאוחר יותר, נשים יותר בהריון בסוף שנות השלושים או מוקדם להן. שנות הארבעים. הריונות אלו יכולים להסתבך על ידי הפרעות כרומוזומליות בעובר (תסמונת דאון), שכיחות גבוהה יותר של סוכרת, יתר לחץ דם בהריון ושכיחות גבוהה יותר של ניתוחים קיסריים.
מה נשים יכולות לעשות כדי להישאר בריאות?
רוב הנשים נוטות להזניח את עצמן במחיר משפחותיהן וילדיהן. למרות שגישה זו משתנה בשל מידע טוב יותר, השכלה והכנסות טובות יותר, למספר רב של נשים הודיות עדיין אין גישה מוגבלת או ללא טיפול רפואי, אומר ד'ר רדי.
* מומלץ לבצע בדיקת בריאות קבועה של סוכרת, אנמיה, כולסטרול ויתר לחץ דם לפחות פעם בשנה.
* בדיקת סרטן השד וסרטן צוואר הרחם באופן קבוע, על פי המלצת הרופא שלך, היא חובה.
* ניתן לזהות מוקדם סרטן השד בעזרת ממוגרפיה רגילה ולמנוע סרטן צוואר הרחם על ידי כתמי פאפ סדירים.
הפרחים הפופולריים ביותר בעולם
* נשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן השד, השחלות או המעי הגס צריכות לדון בכך עם הרופא שלהן.
* אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, עישון, הפחתת אלכוהול ושמירה על משקל תקין יעברו דרך ארוכה במניעת מחלות.
* לבסוף, פנייה לעזרה רפואית מוקדמת חשובה ביותר במניעה או טיפול במחלה.