מהן הדושות וכיצד הן משפיעות על העור שלך? דע על זה כאן

'בדומה לסביבתנו, הגוף מורכב מחמישה יסודות גדולים - אלה אוויר, מרחב, מים, אש ואדמה.'

הנה מה שאתה צריך לדעת. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

בכל הנוגע לטיפוח העור, רבים מאיתנו נשבעים בקסם האיורוודה. הוא נוסה ונבדק, אין לו תופעות לוואי גדולות ועכשיו כולם מכורים! אבל, האם ידעת שטיפוח איורוודי עוקב אחר מושג הדושות?

משמעות הדושות היא תקלות והן אחד משלושת החומרים הקיימים בגוף האדם. החומרים מתורגמים ל טרי-דושות אבל למה הם נקראים תקלות?

בהרמוניה, טרי-דושות (ואטה, פיטה וקפהא) לקיים ולהזין את הגוף, מסביר ד'ר ז'יל גנדי, רופא ופורמטור איורוודי ל- Vedix.

היא אומרת, כמו הסביבה שלנו, הגוף מורכב מחמישה יסודות גדולים - אלה אוויר, מרחב, מים, אש ואדמה.

ואטה, פיטה , ו קאפה נחשבות לאנרגיות המחזיקות את האלמנטים האלה יחד:

ואטה - אוויר וחלל

פיטה - אש ומים

קאפה - מים ואדמה

זו עבודה לא פשוטה לשמור על הומאוסטזיס תחת גורמי לחץ סביבים ואורח חיים קבוע, אך האיורוודה שואפת כל הזמן לשמור על הרמוניה תלת-דושית בריאה, מוסיף הרופא. אז איך כל דושה משפיע על העור שלנו? הנה מה שהיא אומרת:

ואטה

כאשר האוויר גבוה, הוא גורם ליובש - זו הסיבה העיקרית לפיגמנטציה. בגלל היובש נוצרים קמטים והעור מאבד את זוהר ומרקם שמנמן.

ד'ר גנדי מסביר כי הוואטה גבוהה באופן טבעי במהלך סוף הקיץ והחורף העמוק. זו הסיבה שחשוב לתרגל סנהנה - שימון, וכן סוודנה - אידוי לשמירה על העור. עשבי תיבול כמו גוקשורה ודשמולה עוזרים להבטיח שהוואטה מאוזנת.

פיטה

איך נראה עלה אלון לבן

כאשר פיטה מוגזמת, היא מייבשת לחות ומעוררת שמנוניות או רגישות. אקנה, וכתוצאה מכך צלקות והיפרפיגמנטציה, נפוצים על עור פיטה. הם רגישים לאור השמש ומפתחים נמשים ושומות. העור מזדקן מוקדם יותר עבור פיטה. הוא גבוה באופן טבעי בסתיו ובקיץ, אומר ד'ר גנדי.

לשם כך, בחרו במסכות חימר או במיץ אלוורה. מרססים את פניכם במי ורדים ושילבו צמחי מרפא כגון ישטימאדהו ושטאווארי לריפוי עור שמטריד אותו פיטה.

קאפה

כאשר קאפה עודף, זה מוביל לטון לא אחיד ולימפה עומדת. זה עלול לגרום להתפרצויות.

קאפה הוא גבוה באופן טבעי במהלך האביב ולפעמים במונסון, הלחות הגבוהה עלולה לעורר גם בעיות בקפה. איורוודה מציעה להיעזר בחום יבש המניע את הקאפה לנוע. סאונה מועילה במיוחד לעור, היא מוסיפה.