גלולה ויטמין B מדי יום 'יכולה לסייע במניעת מחלת האלצהיימר'

מחקר מראה כי הויטמינים היו דרך טובה למניעת ירידה נפשית.

רוצים להדוף את מחלת האלצהיימר? פופ כדורי ויטמין מדי יום, על פי מחקר חדש שאומר שהוא יכול להאט באופן דרמטי את תחילת אובדן הזיכרון בגיל מבוגר ולהגן מפני הצורה הנפוצה ביותר של דמנציה.

במחקרם, חוקרים מאוניברסיטת אוקספורד גילו שכדור הוויטמינים, המכיל מינונים גבוהים של ויטמינים מקבוצה B וחומצה פולית, הפחית את ירידת הזיכרון בכ -70 % בכמה קשישים.

הם חינניות רב שנתיים או חד שנתיים

זה גם הוריד את קצב הצטמקות המוח בחלק מהחולים - סימפטום פיזי הקשור לשכחה שיכול להוביל למחלת אלצהיימר מלאה ', דיווח ה'דיילי טלגרף'.

ד'ר סלסט דה ג'אגר, שהובילה את המחקר, אמרה כי הניסוי הוכיח באופן סופי שהוויטמינים הם דרך טובה למנוע ירידה נפשית.

הרבה פעמים שינויים במוח מתחילים בשנות הארבעים והחמישים שלך לפני שאתה מקבל סימפטומים קליניים. הייתי חושב שבגיל העמידה אנשים צריכים להתחיל לחשוב על רמות הוויטמינים שלהם, אמרה.

אנשים לא צריכים להתחיל לקחת תוספי תזונה מבלי להתייעץ עם הרופא שלהם כיוון שהם עלולים להשפיע לרעה על מצבים אחרים כמו סרטן, היא אמרה.

הטיפול החדש מכוון לתרכובת בזרם הדם הנקראת הומוציסטאין המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף אך מגיע לרמות גבוהות יותר בגיל מבוגר. הוא פוגע ברירית כלי הדם ומוביל להתכווצות המוח, וגורם לסיכון מוגבר לאלצהיימר ושבץ ומחלות לב.

למעשה, לצורך המחקר שלהם, גייסו החוקרים 270 אנשים בני 70 ומעלה שסבלו מליקויים בזיכרון המכונים ליקוי קוגניטיבי קל.

מחצית מהחולים קיבלו כדורים המכילים מינונים גבוהים במיוחד של ויטמינים B6, B12 וחומצה פולית, אשר ידועים כמורידים את רמות ההומוציסטאין בדם, בעוד שהשאר קיבלו פלסבו.

במספר נקודות במהלך המחקר המטופלים קיבלו משימת זיכרון מילולית פשוטה בה למדו רשימה של 12 מילים ונדרשו להיזכר בהן כעבור 20 דקות.

לאחר השנה הראשונה, לאנשים עם הרמות הגבוהות ביותר של הומוציסטאין היה סיכוי גבוה יותר ב -70 % לתת תשובה נכונה אם הם נטלו את הויטמינים מאשר אם לקחו את הפלסבו.

סוגים שונים של כרישים עם תמונות

לא היה הבדל קטן בשיעורי הזיכרון בין מטופלים עם רמות נמוכות מהממוצע של הומוציסטאין ללא קשר לכדורים שהם נטלו. זה הצביע על כך שכמויות רגילות של התרכובת אינן משפיעות על תפקוד המוח.

סריקות המוח של המטופלים הראו שכדורי הוויטמין הפחיתו את הצטמקות ב -30 % בממוצע, ועלו ל -50 % בקרב מטופלים עם רמות הומוציסטאין גבוהות.

ככל שרמת ההומוציסטאין בדם גבוהה יותר, כך התגובה הייתה טובה יותר לטיפול. אנו זקוקים למחקר נוסף כדי להראות כי אנו יכולים למעשה לעכב את הירידה לדמנציה, אמר ד'ר דה ג'אגר.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.