השתמש בשמן אמו, רפלקסולוגיה בכף הרגל לכפות רגליים מאושרות

לשמן האמו יש תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות אשר גורמות לריפוי, חידוש העור ותיקון כפות הרגליים. הטיפול בלילה מרגיע, מחזק את העצבים ומשפר את זרימת הדם.

אם לרגליים יש נטייה לפתח יובש וסדקים, אז עיסוי לפני השינה הוא חובה. (מקור: תמונת קובץ)

העניקו לעצמכם רגליים מאושרות באמצעות שמן אמו, השתתפו ברפלקסולוגיה בכפות הרגליים ועיסו אותן מדי יום בכדי לשמור עליהן ללא מתח, הציעו מומחים. Simal Soin, מומחית לבריאות אסתטית במרפאת Aayna ו- Sudheendra Udbalker, יועצת עורית בבתי החולים פורטיס בנגלורו, רשמה דרכים לכפות רגליים מאושרות:

* יש לנו כעת מומחים המוקדשים לטיפול בכף הרגל כמו רופאי רגל וכירופודיסטים. מכשירים משובחים כמו מקדחות וקוצצים מבטלים את הצטברות העור המתים ומשאירים את כפות הרגליים שלך נראות חלקות ומנחמות. הטיפול מתמחה בבעיות בכף הרגל, כולל אי ​​נוחות רפואית כמו פסוריאזיס, קרטודרמה צמחית, פטרת ציפורניים בבוהן ודלקת עור פילינגת.

* רפלקסולוגיה בכף הרגל מסייעת בשיפור זרימת הדם במיוחד בקרב חולי סוכרת ואנשים עם אי ספיקת ורידים כרונית. עיסוי כף הרגל והרפלקסולוגיה גם מקל על מיגרנות, מוריד לחץ דם ומפחית זיהומים בסינוסים כרוניים.

* לשמן האמו יש תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות אשר גורמות לריפוי, חידוש ותיקון העור. הטיפול בלילה מרגיע, מחזק את העצבים ומשפר את זרימת הדם. עם זאת, אם כפות הרגליים אינן בריאות ובעלות תירס ועור מת, פדיקור רפואי ורפלקסולוגיה רפואית חייבים ללכת יד ביד כדי לשפר את בריאות כפות הרגליים.

* אם לרגליים יש נטייה לפתח יובש וסדקים, אז עיסוי לפני השינה הוא חובה. הוא מטפל בעור היבש ומסייע במניעת הקמטים המוקדמים.

עיסוי כף הרגל מגביר את זרימת הדם בגוף ומסייע בהרגעת השרירים המתוחים, על ידי חיבור דם עשיר בחומרים מזינים לאזור. שמן זית/שמן שקדים מומלץ בדרך כלל לעיסוי נחמד, ניתן גם לעשות שימוש בכל עיסוי רגליים קל. קרם גם אם אתה רוצה. לאחר עיסוי כף הרגל, תוכל גם ללבוש גרביים על מנת לאחסן את הלחות בכפות הרגליים.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.