אתה רק צריך שינוי קטן בסביבה סביב התינוק כדי שיהיה לו נוח. (מקור: Getty/Thinkstock/תמונת ייצוג) אם התינוק שלך נולד מוקדם מדי, אתה עלול לדאוג לקחת אותו הביתה מחוץ לבטיחות בית החולים. אין צורך לדאוג כיוון שטיפול בפגים אינו שונה כל כך מטיפול בלידות רגילות. אתה רק צריך לעשות כמה שינויים בסביבה סביב התינוק כדי שיהיה לו נוח.
* הטמפרטורה הנכונה - עליך לוודא שהתינוק שלך נמצא בטמפרטורה נוחה ובטוחה. הדרך היעילה ביותר לעשות זאת היא על ידי הוספת שכבות של בגדים או הסרתם בעת הצורך. נסה לא להעמיס את המיטה בשמיכות מכיוון שהיא יכולה להעלות את הטמפרטורה, שעשויה להיות גבוהה מדי בשביל התינוק להתמודד. קנה מדחום דיגיטלי ושמור על טמפרטורת בית השחי של התינוק 36.5-37.3 C (97.6-99.1 F). טמפרטורת החדר האידיאלית היא 20-23 C.
* עזרה לתינוקך לישון - אתה יכול לעזור לתינוקך לישון טוב יותר על ידי הגדרת הסביבה הנכונה, כמו טמפרטורה קרירה ותאורה עמומה בחדר שקט. תינוקות מוקדמים גם הם רעבים בתדירות גבוהה יותר בלילה מאשר תינוקות, כי ככל שהתינוק קטן יותר, כך הם צריכים להאכיל לעתים קרובות יותר.
* רחצה של תינוקך בבטחה
שיחי גינון בחזית הבית
- המים לא צריכים להיות חמים, אלא חמים במקום.
- שטפו את שיערו במים רגילים בלבד.
- אל תוסיף חומרי ניקוי נוזליים למי האמבט. מים רגילים הם הטובים ביותר לעור התינוק שלך בחודש הראשון.
- תנו אמבט ספוג עד שהתינוק מגיע ל -2.5 ק'ג
- הימנע משימוש בקרמים או בשמנים עד שהתינוק שלך יהיה בן חודש לפחות.
עצי אשוח ננסיים לגינון
הרכיבי מסכת פנים בזמן הנקה. (מקור: Getty Images) מניעת תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS)
זוהי תסמונת הידועה גם בשם מוות בעריסה שבה תינוקות בריאים ככל הנראה מתים בשנתם, בדרך כלל תוך ששת חודשי החיים הראשונים, אומר סרנאת מאניקנטי, ניאונטולוג ובית החולים HOD Fortis La Femme, בנגלור. פגים נמצאים בסיכון מעט מאשר תינוקות בטווח. עדיין לא ידוע מה בדיוק גורם ל- SIDS, אולם אנו יודעים שהאמצעים הבאים מסייעים במניעת SIDS, כגון:
* לעולם אל תתנו לתינוק שלכם לישון על הבטן - הדבר עלול לפגוע בגוף מכיוון שהוא עלול לגרום לקשיי נשימה. זה בסדר אם הוא מתהפך לבד כשהמוח שלו בוגר מספיק בכדי להתריע עליו מפני סכנות נושמות. שינה על הגב מגבירה את הגישה של התינוק לאוויר צח וגורמת לו פחות להרגיש חם מדי.
* גם שינה בצד אינה בטוחה-מחקרים מראים כי הנחת תינוק על צידו ולא על הגב מכפילה את הסיכון לחלות במחלת האיידס.
באיזו תדירות עלי להשקות את הקקטוס שלי
* אל תוסיף דבר במיטה למעט סדין מצויד - המתן עד יום ההולדת הראשון של תינוקך לפני הוספת כריות או שמיכות. שמיכות, שמיכות, כריות וצעצועים ממולאים עלולים לפגוע בנשימתו של תינוקכם.
* היזהר בזמן שינה משותפת - בזמן השינה במיטה התינוק שלך עלול להיחנק על ידי כרית או שמיכה רופפת. אספקת האוויר של התינוק יכולה להינתק אם אתה או בן / בת זוגך מתגלגלים אליו. נסו להימנע משינה משותפת עד שהוא מתבגר מעט מכיוון שיש יותר מדי סיכונים בזמן שינה משותפת.
* הנקה כל עוד אתה יכול-תינוקות שיונקים מתעוררים ביתר קלות מהשינה מאשר תינוקות שיונקים על ידי פורמולה, מה שעשוי להיות סיבה לכך שלתינוקות שיונקים יש פחות סיכוי למות כתוצאה מ- SIDS. אין לעשן או לשתות אלכוהול אם את מניקה מכיוון שזה מגביר את הסיכון לחלות במחלת האיידס.
* הימנע ממקומות ציבוריים וממבקרים מסוימים - פגיעות לפני הנגיף חשופות יותר להדבקה בזיהום, ומכאן להימנע מביקור במקומות הומי אדם ולהגביל את מספר המבקרים בביתך, במיוחד כל מי שחולה. כל האורחים צריכים לשטוף את הידיים לפני שהם נוגעים בתינוק.
איך נראה עץ אלון תינוק
* תרגלו טיפול בקנגורו והמשיכו להניק-בחדר חם בבית, הלבישו את תינוקכם רק בחיתול והניחו את התינוק על החזה והפנו את ראשו של התינוק לצד אחד כדי ליהנות ממגע עור-עור. תרגלו טיפול קנגורו כמה שיותר זמן ותדיר ככל האפשר. מחקרים הראו כי טיפול קנגורו בפגים משפר את הקשר בין הורים לתינוקות, מקדם הנקה, מייצב את קצב הלב והנשימה של התינוק, משפר את החמצון, מווסת את טמפרטורת הגוף ומקדם את הצמיחה, מוסיף ד'ר מאניקנטי.
* היכונו למקרה חירום-לבוגרי NICU יש שיעור אשפוז חוזר גבוה יותר מאשר אוכלוסיית הילודים הממוצעת. עכשיו הזמן להתכונן למצב חירום, לפני שמתעורר. גלה את מסלול החירום הקרוב ביותר והבית המהיר ביותר מביתך. היה מוכן להזמין אמבולנס אם אתה סבור שמצבו של תינוקך הוא קריטי. שמור את מספר ה- NICU לייעוץ. מומלץ למטפלים לקבל הכשרת BLS (Basic Life Support) לפני השחרור.