שלוש כוסות קפה, תה מדי יום עלולות להפחית את הסיכון לשבץ: מחקר

כוס קפה אחת מכילה כ -95 מ'ג קפאין. הוא פועל כממריץ את מערכת העצבים המרכזית ופועל לחסום את ההשפעות של אדנוזין - חומר כימי הגורם לפרפור פרוזדורים (AFib).

חולים עם מחלות לב קיימות שצרכו שניים או יותר משקאות אנרגיה-המכילים קפאין מרוכז-ליום דיווחו על דפיקות לב תוך 24 שעות. (מקור: תמונת קובץ)

האם אתה חובב קפה או תה נלהב, אך מומלץ להימנע ממשקאות המכילים קפאין עקב מצבי הלב שלך תתעודד, שתייה של עד שלוש כוסות קפה או תה ביום היא בטוחה כמו גם הפחתת פעימות לב ושבץ בלתי סדירים, כך עולה ממחקר.

כוס קפה אחת מכילה כ -95 מ'ג קפאין. הוא פועל כממריץ את מערכת העצבים המרכזית ופועל לחסום את ההשפעות של אדנוזין - חומר כימי הגורם לפרפור פרוזדורים (AFib).

AFib היא הפרעת קצב הלב השכיחה ביותר, גורמת ללב לפעום במהירות ולדלג על פעימות, ואם לא מטפלים בו יכול לגרום לשבץ.

התוצאות מצביעות על כך שצריכת קפאין של עד 300 מ'ג ליום עשויה להיות בטוחה לחולי הפרעות קצב.

קיימת תפיסה ציבורית, המבוססת לרוב על ניסיון אנקדוטלי, שקפאין הוא גורם חריף נפוץ לבעיות בקצב הלב, אמר המחבר הראשי פיטר קיסלר, מנהל בית החולים אלפרד במלבורן.

עם זאת, למשקאות המכילים קפאין כמו קפה ותה יש תכונות אנטי-קצביות ארוכות טווח המתווכות על ידי השפעות נוגדות חמצון ואנטגוניזם של אדנוזין, הוא הוסיף.

לסקירה, שפורסמה בכתב העת JACC: Clinical Electrophysiology, הצוות ניתח מחקרים מבוססי אוכלוסייה מרובים.

מטא-אנליזה של 228,465 משתתפים הראתה שתדירות AFib יורדת ב -6 % בקרב שותי קפה רגילים, וניתוח של 115,993 מטופלים הראה סיכון מופחת של 13 %.

מחקר אחר שנערך בקרב 103 חולים לאחר התקף לב שקיבלו בממוצע 353 מ'ג קפאין ביום הראו שיפור בקצב הלב וללא הפרעות קצב משמעותיות-או מקצבי לב חריגים, הגורמים ללב לפעום מהר מדי, איטי או לא אחיד.

עם זאת, בשני מחקרים, שבהם המטופלים שתו לפחות 10 כוסות ותשע כוסות קפה ביום, הראו סיכון מוגבר להפרעות קצב חדריות (VA) - מצב בו החדרים התחתונים של הלב (החדרים) פועמים מהר מאוד.

מצד שני, חולים עם מחלות לב קיימות שצרכו שניים או יותר משקאות אנרגיה-המכילים קפאין מרוכז-ביום דיווחו על דפיקות לב תוך 24 שעות.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.