טאפסה פאנו חושפת כיצד התחילה לאכול חלב לאחר שנמנעה מזה זמן רב

'הייתה פעם שהייתי ממש רגיש לחלב. הפנג'אבי אהב מטבע הדברים את דאהי ולאסי, אבל לא הפסקתי להימנע מהם במשך זמן רב ', כתב טאפסה פאנו באינסטגרם.

Taapsee Pannu אוכלת כעת הרבה מוצרי חלב בזמן האימון לרקטת רשמי. (מקור: taapsee/Instagram)

טאפסה פאנו מתכוננת לסרט הקרוב שלה רקטת רשמי , שם היא משחקת אתלט. בינתיים, היא גם שיתפה פרטים על האימון והתזונה שהיא עוקבת אחריה לתפקיד.

בפוסט האחרון שלה באינסטגרם, טאפסה פתחה כיצד היא צורכת הרבה מוצרי חלב כחלק מהתזונה שלה, למרות שהיתה רגישה לזה בעבר.

עצים דקים גבוהים לגינון

הייתה פעם שהייתי ממש רגיש לחלב. הפנג'אבי אני מטבעו אהב דאהי ולאסי, אבל כל הזמן התחמקתי מהם, כתב השחקן בן ה -33 באינסטגרם.

השחקן המשיך ודיבר על כך שבעקבות דיאטה לבריאות הוליסטית בהנחיית התזונאית מונמון גנניוואל שיפרה את בריאות המעיים שלה, ועכשיו היא מסוגלת לאכול חלב.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Taapsee Pannu (taapsee)

היום התזונה שלי ל- #RashmiRocket כפי שהיא מתכננת, מורכבת לא רק מג'י, קמלה, חלב, אלא גם שייק החלבון שלי (מי גבינה וקזאין) מבוסס גם על חלב! א טוב בריא ברור שהוא הבסיס לכושר נהדר, הוסיף השחקן.

עכביש שחור עם פס אפור בגב

מוקדם יותר, ה Thappad השחקן שיתף פרטים אודות חלבון גבוה, חלב עשיר בסיבים שהיא שותה לצורך התאוששות לאחר האימון, כעת כשהשחקן עובר אימון גופני קפדני לסרט. היא גם קיבלה משקה לשריפת שומן עשוי מחומץ תפוחים לא מסונן יחד עם חילבה, כורכום וג'ינג'ר.

הנה ה דיאטה מלאה טאפסה עקב אחרי הסרט.