רשום פופולרי
התחל את היום בנימה מתוקה עם מתכון ארוחת בוקר בריא זה
'פינוק לבבי בריא שבטוח יהפוך לחבר הטוב החדש שלך!' אמר השף סנג'ייב קאפור
הכינו את המתכון הקל הזה לארוחת בוקר אחרת. (מקור: סנג'ייב קאפור/אינסטגרם) מה דעתך להתחיל את היום שלך בנימה מתוקה היום? לפעמים, כולנו צריכים הפסקה ואין יום טוב יותר מאהא אשטמי! אבל, מתוק לא תמיד אומר לא בריא. עם המרכיבים הנכונים, אפשר לוודא שהם לא מתפשרים על התזונה שלהם ועל בְּרִיאוּת .
כבר מרוקנים? לפניכם מתכון נפלא של השף סנג'ייב קאפור הראוי לתשומת לבכם. אתה יכול להקציף אותו לארוחת הבוקר ולהשביע את הבוקר המוקדם שלך תשוקה מתוקה . אז בדוק את המתכון של 'שיבולת שוקולד צ'יפס אפויה'.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף ל- Wonderchef (@wondercheflife)
צמחים לאמבטיה ללא חלון
פינוק לבבי בריא שבטוח יהפוך לחבר הטוב החדש שלך! הוא כתב את הפוסט.
רכיבים
½ - בננה
¼ כוס - חלב שקדים
ביצה 1
1 כף - דבש
1 כף - חמאת בוטנים
½ כוס - שיבולת שועל
¼ כפית - אבקת אפייה
2 כפות - שוקולד צ'יפס
קורט אחד - קינמון
קורט אחד - מלח
שיטה
*מערבבים את כל החומרים לבלילה חלקה.
*יוצקים בשתי קערות אפייה קטנות ואופים בתנור במשך 25 דקות בחום של 180 מעלות.
לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!
זיהוי זחל אדום ושחור