השוואה חברתית בפייסבוק מובילה לדיכאון: מחקר

מגדר ואישיות השפיעו גם הם על הסיכון, כאשר נשים ואנשים עם אישיות נוירוטית נוטים יותר להיות מדוכאים.

ישנם בין 1.8 מיליארד אנשים באתרי רשתות חברתיות מקוונות ברחבי העולם, כאשר לפייסבוק בלבד יש יותר ממיליארד משתמשים פעילים. (מקור: Thinkstock Images)

מחקר שנערך לאחרונה מצא קשר בין השוואה חברתית בפייסבוק לבין דיכאון.

סקירת אוניברסיטת לנקסטר של המחקר הקיים העלתה כי השוואה של עצמך עם אחרים בפייסבוק עלולה להוביל לתחושות דיכאון מאשר לבצע השוואות חברתיות במצב לא מקוון.

זהו אחד הממצאים מסקירת כל המחקרים על הקשרים בין רשתות חברתיות ודיכאון של דייוויד בייקר וד'ר גילרמו פרס אלגורטה מאוניברסיטת לנקסטר.

הם בחנו מחקרים מ -14 מדינות עם 35,000 משתתפים בני 15 עד 88.

ישנם בין 1.8 מיליארד אנשים באתרי רשתות חברתיות מקוונות ברחבי העולם, כאשר לפייסבוק בלבד יש יותר ממיליארד משתמשים פעילים.

החששות מההשפעה על בריאות הנפש הביאו את האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים בשנת 2011 להגדיר דיכאון בפייסבוק כדיכאון המתפתח כאשר ילדים בני נוער ובני נוער מבלים זמן רב באתרי מדיה חברתית, כגון פייסבוק, ולאחר מכן מתחילים להציג סימפטומים קלאסיים. של דיכאון.

המחקר מצא שהקשר בין רשתות חברתיות מקוונות לדיכאון עשוי להיות מורכב מאוד וקשור לגורמים כמו גיל ומין.

במקרים בהם יש קשר משמעותי לדיכאון, הסיבה לכך היא שהשוואה לעצמך עם אחרים יכולה להוביל להרהור או לחשיבה יתר על המידה.

° השוואה שלילית עם אחרים בעת שימוש בפייסבוק נמצאה כמנבאת דיכאון באמצעות הרהור מוגבר

° נמצא כי פרסום תכוף בפייסבוק קשור לדיכאון באמצעות הרהור

עם זאת, התדירות, האיכות והסוג של הרשתות החברתיות המקוונות חשובים גם הם.

מה עוד עושה חדשות

משתמשי פייסבוק היו בסיכון גבוה יותר לדיכאון כאשר הם:

בעלי חיים שחיים באזורים הטרופיים

· חש קנאה המופעלת על ידי התבוננות באחרים
· קיבלו שותפים לשעבר כחברים בפייסבוק
· ערכו השוואות חברתיות שליליות
· ביצע עדכוני סטטוס שליליים תכופים

מגדר ואישיות השפיעו גם הם על הסיכון, כאשר נשים ואנשים עם אישיות נוירוטית נוטים יותר להיות מדוכאים.

אך החוקרים הדגישו כי פעילות מקוונת יכולה לסייע גם לאנשים הסובלים מדיכאון שמשתמשים בה כמשאב לבריאות הנפש ולהגברת התמיכה החברתית.