להיפרד מנפיחות ואי נוחות בבטן עם התה האיורוודי הזה

'זה יקל על כל הנפיחות, הכאבים ואי הנוחות בבטן שלך ברגע', אמרה הרופאת האיורוודית ד'ר דיקסה בהסר.

הגיע הזמן לנסות את התרופה האטיורוודית הזו לנצח נפיחות. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

נפיחות, אי נוחות בבטן וגזים הפכו לשכיחים ביותר בשל הרגלי אכילה לא סדירים, חוסר פעילות גופנית ואורח חיים בישיבה.

הפרעת עיכול, נפיחות היא כאשר הבטן מרגישה נפוחה בשל ייצור גזים מוגזם עקב הפרעות בתנועת שרירי מערכת העיכול. זה עלול להיגרם עקב אכילת יתר, או אכילה מהירה, ואכילת מזון עשיר ושומני.

למרות שיש תרופות זמינות, עדיף לבחור בתרופות טבעיות. ככזה, הנה תה פשוט נגד נפיחות שמתרגל איורוודי ד'ר דיקסה בהבסאר מוּמלָץ.

עצים טובים לפרטיות לאורך הגדר

נאלצתי לאכול אוכל חיצוני אתמול ואפילו לא יכולתי להתאמן בזמן שנסעתי, מה שהוביל בסופו של דבר לנפיחות וכאבים קלים בבטן (עקב גזים) אמש, כתבה באינסטגרם והוסיפה כי לאחר מכן יש לה קמצוץ של אייג'וויין, מלח וצינג (asafoetida) עם מים חמים אמש לפני השינה. הייתי טוב יותר אז, אמרה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי ד'ר דיקסה בהבסאר (@drdixa_healingsouls)

היום בבוקר עשיתי כמה מסורי סוריה אבל עדיין היו לי אי נוחות בבטן, אז החלטתי להכין לעצמי תה נגד נפיחות ולנחש מה- אני מרגיש בסדר גמור עכשיו, אמרה.

לאיזה סוג של עצים יש פריחה לבנה

לדברי ד'ר בהבסאר, הוא יקל על כל נפיחות, כאבים ואי נוחות בבטן שלך ברגע.

איך לעשות את זה?

רכיבים

1 כוס מים
1 כפית - Ajwain (זרעי כרום)
חצי כפית - אבקת ג'ינג'ר יבשה או חתיכה קטנה של ג'ינג'ר טרי
5-7 עלי מנטה
1 כף - אמלה אבקה או חצי ליים בסוף

שיטה

*מערבבים את כל החומרים יחד.
*תן לו להרתיח במשך 4-5 דקות והתה נגד נפיחות שלך מוכן!

כמה עצים שונים יש

האם היית מנסה?

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.