תסמונת רגליים חסרות מנוח עלולה לחתוך את איכות השינה בהריון: מחקר

RLS הוא מצב המאופיין בדחף כמעט שאי אפשר לעמוד בפניו להזיז את הרגליים, בדרך כלל בערבים. התוצאות הראו כי 36 אחוז מהנשים בשליש השלישי שלהן חוו RLS, ולמחצית מהנשים עם RLS היו תסמינים בינוניים עד חמורים, לפחות ארבע פעמים בשבוע.

נשים הרות עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS) נוטות יותר לסבול מאיכות שינה ירודה. (מקור: קובץ תמונה)

נשים בהריון עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה (RLS) נוטות יותר לסבול מאיכות שינה ירודה, ישנוניות מוגזמת בשעות היום ותפקוד ירוד בשעות היום, אומרים החוקרים.

RLS הוא מצב המאופיין בדחף כמעט שאי אפשר לעמוד בפניו להזיז את הרגליים, בדרך כלל בערבים. התוצאות הראו כי 36 אחוז מהנשים בשליש השלישי שלהן חוו RLS, ולמחצית מהנשים עם RLS היו תסמינים בינוניים עד חמורים, לפחות ארבע פעמים בשבוע.

בעוד שציפינו ש-RLS יהיה נפוץ יחסית בנשים בהריון, הופתענו לראות כמה מהם היו בעלי צורה חמורה, אמרה הסופרת הראשית גלית לוי דונייץ, סטודנטית לפוסט-דוקטורט באוניברסיטת מישיגן באן ארבור, ארה'ב. בהשוואה לנשים הרות ללא RLS, אלו עם RLS היו בסיכון גבוה פי שניים לדווח על איכות שינה ירודה ותפקוד ירוד בשעות היום, והן היו גם בסבירות גבוהה יותר לישנוניות מוגזמת בשעות היום.

הפרעות שינה-ערות אלו נחשבות לתסמינים שכיחים בהריון ומיוחסים לעיתים קרובות לשינויים פיזיולוגיים המתרחשים בהריון תקין, אך הנתונים שלנו מצביעים על כך ש-RLS הוא תורם נוסף לתסמינים אלו, אמר דוניץ.

השכיחות הגבוהה של RLS במהלך ההריון מיוחסת לשינויים המודינמיים והורמונליים, חילוף חומרים של ברזל וחומצה פולית, והתנהגות פסיכומוטורית, אמרו החוקרים. בנוסף, נמצא קשר חיובי בין מינון לתגובה בין חומרת RLS לבין הפרעות שינה-ערות. במחקר, שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Sleep Medicine, השתתפו 1,563 נשים הרות בגיל ממוצע של 30 שנה, שכל אחת מהן הייתה בשליש השלישי שלה.

לדברי המחברים, ספקי שירותי בריאות דוחים לעתים קרובות תלונות של מטופלים על שינה לקויה וישנוניות בשעות היום במהלך ההריון. הזיהוי והטיפול ב-RLS בהריון - תוך שימוש בגישות לא תרופתיות - עשויים להקל על נטל התסמינים הללו עבור נשים רבות, הציעו החוקרים.

זחל לבן שחור וצהוב

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.