זעם על: צורה זו של יוגה משתמשת בצרחות, קללות ומטאל כבד במהלך התרגול

האם זה יוגה של העידן החדש או טירוף מוחלט?

יוגה נועדה להיות טיפולית. האם רייג' יוגה מתאימה לצרכים? (צילום: Thinkstock)

אולי חובבי יוגה לא ממש יאהבו את זה ויפטרו את זה כעוד ניכוס תרבותי השתבש, אבל 'Rage Yoga' של לינדזי איסטייס הוא משהו שאי אפשר להתעלם ממנו. מתרגל יוגה מקלגרי, הגרסה של Istace לתרגול הבריאות הפופולרי הזה מביאה יחס סתמי יותר לצורות היוגה הקיימות עם צרחות, קללות ומפגשי מטאל כבדים.

הרעיון מאחורי הדיסציפלינה החדשה הזו הוא לשחרר מתח ומתח תוך נוחות בעור שלך. מפגש רגיל כולל תנועות המבוססות על יוגה ויניאסה (אך מבוצעת בקצב איטי יותר) בשילוב עם ניבולי פה, מחוות פוגעניות כמו האצבע האמצעית ודפיקות כבדות. אבל זה לא הכל. במקום חדר מלא שמש, הפעלות מתקיימות בפינה מכוסה בדיקנס פו - מקום בילוי במרתף אפלולי במרכז העיר קלגרי.

חלק ממורים ליוגה לא חושבים שזו 'יוגה אמיתית' אבל זה לא משפיע על איסטייס. היא מסיטה את הביקורת ואמרה שכל אחד זכאי לדעותיו ומודה שצורת היוגה הזו לא מתאימה לכולם. הביטחון שלה בעצמה ובתרגול ניכר וזה עזר לה להשיג עוקבים נלהבים. בדרך כלל היא רואה בין חמישה ל-12 משתתפים בכיתה.

לינדזי איסטאס מראה את האצבע האמצעית במהלך סשן יוגה. (צילום: פייסבוק / לינדזי איסטייס)

על פי דיווח שפורסם ב-CBC News, קולין טראמבל, קבועה של Rage Yoga אומרת, אני מוצא את האווירה של השיעור הרבה יותר נוחה. אם אתה נופל או מתנודד, אתה יכול פשוט לצחוק דרכו. אתה לא באמת מרגיש שאתה מפריע ל'שלווה' כלשהי של הכיתה, היא אומרת.

איסטס, שהיא גם מיומנת בעוויתות ואוכלת אש, אומרת שפיתחה את רייג' יוגה תוך כדי התמודדות עם פרידה כואבת. לפי האתר שלה, Rage Yoga עזרה לה להתגבר על בעיות התמכרות וכעס.

מה התוכניות שלה לעתיד?

היא מקווה לשלב יום אחד את התרגול שלה בסיורים במבשלות בירה שונות ברחבי קנדה.