רשום פופולרי
מולטי ויטמינים 'רק בזבוז כסף'
אנשים בריאים שכבר אוכלים תזונה מאוזנת אבל גם לוקחים מולטי ויטמינים יכולים להוציא כסף ללא צורך, מחקר.
קניית גלולה מולטי ויטמין יומית עלולה להיות בזבוז של זמן וכסף, אמרה צרכנות הצפייה הצרכנית.
מחקר שנערך על ידי כלב השמירה מצא כי אנשים בריאים שכבר אוכלים תזונה מאוזנת אך גם נוטלים מולטי ויטמינים עלולים להוציא כסף ללא צורך.
למרות שלפעמים ישנן עדויות קליניות לתמיכה בלקיחת תוסף, המינונים עלולים לעתים להיות הרבה מתחת לרמות הנדרשות להשפעה משמעותית, אמר הארגון.
גפן זוחלת עם פרחים סגולים
אם יש לך תזונה בריאה ואתה לא אדם עם דרישות תזונתיות ספציפיות, יש סיכוי טוב שאתה מבזבז את הכסף שלך? News.com.au ציטטה את דוברת Choice, אינגריד בדיוק.
?? ב 20 עד 70 סנט ליום עבור מוצרי מולטי ויטמין שתמחנו, ה'דאגה טוב ' יכול להוציא כמה מאות דולרים בשנה פשוט על ידי נטילת גלולה יומית.
?? מסרים שיווקיים, המגובים לעתים קרובות על ידי מפורסמים ספורטיביים בעלי שם גבוה, יוצרים את הרושם שכולנו זקוקים למולטי ויטמינים כדי להיות בריאים ובריאים, ?? אמרה בהצהרה.
שיחים קלים לחזית הבית
אנשים שמציעים מגוון של מולטי ויטמינים מבלי לבדוק את דרישות הצריכה היומית המומלצת (RDI) עשויים לחרוג מה- RDI עבור ויטמינים מסוימים ובכך עלולים לסכן את בריאותם, מכיוון שלא כל הויטמינים בטוחים במינונים גבוהים.
מהחקירה נמצא כי מכיוון שרוב המולטי ויטמינים מכילים מינונים נמוכים יותר של מרכיבים ולכן קשה להם יותר לצרוך אותם.
תיוג ויטמינים יכול גם לבלבל את הצרכנים, כאשר כמה תוויות מציינות את שם הויטמין כגון B3, בעוד שאחרות נותנות את השם הכימי, ניאצין.
סוגי שיחים עם שם
?? אדם לא מאומן כנראה לא היה יודע ששני הדברים הם אותו דבר, ?? רק אמר.
יצרני מוצרים הנמכרים באוסטרליה אינם נדרשים לרשום כיצד כל כמות מרכיב מתייחסת ל- RDI.
?? אנו רוצים שיצרנים יפרטו ערכי ויטמינים ומינרלים על פי אחוז תכולת RDI מתאימה בכל מנה כדי לסייע לצרכנים להשוות תפוחים ותפוחים, ?? החקירה של Choice הסתיימה.
המחקר הצביע על כך שקבוצות מסוימות בהחלט נהנות מתוספי מזון, כולל נשים בהריון הנוטלות חומצה פולית לפני ואחרי ההתעברות.