'מדיטציה דורשת משמעת גדולה': ג'ידו קרישנמורטי

לפי הפילוסוף המנוח ג'ידו קרישנמורטי, מדיטציה אינה 'משמעת הדיכוי או הקונפורמיות', אלא היא הדיסציפלינה שמגיעה למקום שבו יש התבוננות במחשבה.

קרישנמורטי על מדיטציה והתודעה. (מקור: קרישנמורטי/פייסבוק)

ישנן פרשנויות שונות למדיטציה וללמידה מדיטטיבית. היבט מעניין כזה הוצע על ידי הפילוסוף ג'ידו קרישנמורטי בראיון עם לשעבר BBC המראיין לענייני דת אוליבר הונקין.

מדיטציה מרוקנת את כל המוח מכל מה שידוע, אחרת, אתה לא יכול לדעת את הלא נודע, הוא אמר בסרטון שפרסם קרישנמורטי.

פרחים קטנים שנראים כמו חינניות

לפי הפילוסוף המנוח, מדיטציה היא לא הדיסציפלינה של דיכוי או קונפורמיות, אלא היא הדיסציפלינה שמגיעה למקום שבו יש התבוננות במחשבה.

התבוננות זו מביאה למשמעת יוצאת דופן ועדינה משלה. זה הכרחי לחלוטין, הוא ציין.

אז מתי זה זמן טוב לעשות מדיטציה? אתה יכול לעשות את זה בכל עת. כשאתה יושב באוטובוס, צפה, התבונן, היה קשוב במה שקורה סביבך, מה קורה בעצמך, מודע לכל התנועה. מוח מדיטטיבי הוא מוח שקט. השקט אינו תוצר של דיכוי רעש, הוא לא ההפך מרעש. אבל זה מגיע כשהמוח הבין את עצמו לגמרי, הוא הזכיר.

במילים פשוטות, הוא התכוון שצריך לקחת את השיטות וההנחיות והתבניות מפעולת המדיטציה. במקום זאת, תשומת לב ראשונית מובילה למודעות שעוזרת לאדם לעבוד במודע על עצמו.

לעוד חדשות על סגנון חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!