עיניים יבשות הקשורות למסכה: כל מה שאתה צריך לדעת

חשוב שחובשי מסכות ממושכים יבינו את המשמעות שלה על בריאות העיניים ויוזמו אמצעים מתאימים לבדיקת גירוי בעיניים.

להלן כיצד לטפל בעיניים בעת חבישת מסכות לפרקי זמן ממושכים. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

נכון לעכשיו, בוודאי חווית השפעות מסוימות של שימוש ממושך במסכת פנים. גירוי בעור , אקנה בחיכוך ואוזניים כואבות הן חלק מתופעות הלוואי השכיחות שחווים חובשים המשתמשים במסכות לפרקי זמן ממושכים. במקביל, לבישת מסכות ממושכת יצרה גם תסמונת רפואית חדשה שאיתה מתמודדים רופאי העיניים-מצב המכונה באופן נרחב 'עיניים יבשות הקשורות למסכה'. לכן, אם חווית גירוי וחוסר סיכה של העיניים במהלך החודשים האחרונים, במיוחד לאחר שמסיכת פנים הפכה לחלק קבוע בלבושך, רוב הסיכויים שאתה סובל מתסמונת זו!

המונח 'עיניים יבשות הקשורות למסכה' צבר מטבע בחודשים האחרונים מאז שרופאי עיניים הבחינו בזרם גדל של אנשים המדווחים על עיניים יבשות ומגורות. אחד הדיונים הראשונים שהתקיימו בספרות המדעית על תופעה זו היה מאמר שכותרתו גירוי ויובש בעיניים הקשורים למסכת פנים פורסם ב עיניים ותיאוריה כתב העת ביולי 2020. מחברי המאמר דיווחו על עלייה ניכרת בתסמיני עיניים יבשות בקרב משתמשי מסכה קבועים במספר מרפאות ביוטה בארה'ב, אומרת ניקהיל מסורקר, מנהלת חברת ENTOD תרופות.

אף על פי שלא נערכו עד כה מחקר מקומי בנושא בהודו, עדויות אנקדוטליות מאשרות את המגמה העולמית. מספר אנשים ללא היסטוריה של תסמונת עיניים יבשות בעבר דיווחו על המצב. זה כולל אנשים שבזבזו יותר מדי זמן דִיגִיטָלי מכשירים בשנת נעילה וכן כאלה החובשים מסכות לפרקי זמן ממושכים. אנשי רפואה ואנשים אחרים העוסקים בעבודות שטח וצריכים לחבוש מסכות כל היום כדי להגן על עצמם מהזיהום נמצאים בסיכון גבוה יותר למצב.

מה גורם ליובש בעיניים בקרב חובשי מסכות?

סוגי עצי אורן באוהיו

בדומה לעור, גם העין מאבדת לחות עקב אידוי. (צילום: Getty Images/Thinkstock)

מן הסתם, הפנים שלנו לא נועדו לחבוש מסכות במשך שעות ברציפות. כולנו חווים כיצד האזור סביב הפנים התחתונות שלנו נוטה להתחמם בגלל נשיפה מתמדת בתוך המסכות. לבישת מסכות חוסמת את זרימת האוויר התקינה מהנחיריים וגם מכוונת מחדש חלק מהאוויר שאנו נושפים כלפי עינינו. כאשר זה קורה כל הזמן במשך שעות במתיחה, זה תורם לייבוש הסיכה בעיניים, וכתוצאה מכך לגירוי או דלקת של פני העין. עבודת המחקר של חוקרי יוטה בחנה גם את מצב גירוי הקרנית בקרב אנשים שחובשים מסכות מוקלטות כדי למנוע כינוס אוויר לעיניים. המחקר העלה תיאוריה כי מנגנון ההדבקה מפריע לטיול רגיל של העפעף התחתון, וכתוצאה מכך גירוי של פני העין.

אתה יכול לעשות משהו בקשר לזה?

חשוב שחובשי מסכות ממושכים יבינו את המשמעות של זה בריאות העין וליזום אמצעים מתאימים לבדיקת גירוי בעיניים. בעוד שחבישת מסכה אינה ניתנת למשא ומתן, יש להתחיל בצעדים יזומים בכדי לחסל או למזער את השפעותיה על בריאות העין. אם אתה אחד מאותם אנשים שחובשים מסכות כל יום במשך שעות ברציפות, הנה מה שאתה יכול לעשות בקשר לזה:

*לבשי מסכות מתאימות, רצוי עם חוט אף גמיש כדי למנוע או למזער את זרימת האוויר כלפי מעלה מהנחיריים לעבר העיניים.

*בחר את המסכה המתאימה לעצמך. וודא כי למסכה שלך אין השפעה מתיחה על העפעף התחתון שלך יותר מדי או להפריע לתהליך המהבהב הרגיל.

*במידת האפשר, העניק לעצמך הפסקות קבועות מהמסכה. אם אתה יכול להרשות לעצמך לבלות זמן בשטחים מבודדים או פתוחים בין העבודה, הסר את המסכה שלך ואפשר לעיניך להתאושש מהגירוי. לפי אותו היגיון, אתה יכול להסיר את המסכה שלך כאשר אתה הולך לבד בשטח פתוח או שאתה לבד במקום העבודה.

תמונות של חרקים וחרקים

*אם אתה חווה סימפטומים כגון גירוי, גירוד או צריבה בעיניים, יש לדווח על כך לרופאי עיניים ולבדוק את עצמך באופן מיידי.

*שימוש בטיפות עיניים סיכה כמו שנקבע על ידי רופא העיניים מומלץ לאנשים הסובלים מיובש בעיניים.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.