רשום פופולרי
הקשר בין בריאות הנפש להתנהגות הוא מסובך; לדעת ממומחים
התסמינים לא רק משתנים מספציפיים לגנריים, מה שהופך את הזיהוי על ידי עיניים לא מושכלות למשימה מפרכת, אלא גם עשויים להיראות רחוקים ממצבם הנוכחי
לא צריך להיראות מדוכא כדי להיות מדוכא. (מקור: Getty Images) בחודש שעבר, רבים פנו לרשתות החברתיות כדי לשתף תמונות של רובין וויליאמס, מרילין מונרו, איימי ווינהאוס - כולן מחייכות בשמחה למצלמה, חלקן עם ברק בעיניים כאילו נתפסו לא מודעים באמצע הצחוק מבדיחה . הסאבטקסט הוא שכולם סבלו מדיכאון והנקודה הרחבה יותר היא, בניגוד לדעה הרווחת, הקשר בין בריאות נפשית וההתנהגות היא מסובכת אם לא נשברת. עם כל מקרה של מוות של מפורסמים שנגרם על ידי בריאות הנפש, השיחה מתמקדת בחוסר אמונה, המצדיקה חוסר יכולת נפוץ להבין דיכאון ללא הופעה עם הכחשה. זה מחמיר עוד יותר בגלל תחושת הבגידה: אלו פרצופים מוכרים, צחקנו איתם ובכל זאת בזמן החירום החמצנו רמז חיוני.
מצאתי!!! שתי פנים של דיכאון... pic.twitter.com/mnfuGlopia
— ਅਰਨਬ ארנב (@BongaliChhokra) 4 באוגוסט 2020
— sneakysub (@sneakysub1) 7 באוגוסט 2020
חזרה הביתה כשסושנט סינג ראג'פוט מת מהתאבדות ב-14 ביוני, הערפל הסמיך של חוסר האמון התעבה תוך שעות וקרוב לחודשיים לאחר מכן לא הייתה הפוגה. אם כבר, השיח על בריאות הנפש קיבל תפנית לרעה עם מגישי חדשות, פוליטיקאים, מכריו של השחקן נוהגים לאיית עשה ואל תעשה בתמיכה בתיאוריות שלהם ודוחף את הדיון לרטוריקה נפוצה: הוא לא עשה זאת. להיראות מדוכא.
כאמור לעיל, הקשר בין דיכאון למראה מדוכא אינו מסודר כפי שרבים היו רוצים להאמין. קמנה צ'יבר, ראש המחלקה לבריאות הנפש ומדעי ההתנהגות, מכון המחקר הזיכרון של פורטיס, גורוגרם, אומר: במקרים מסוימים, בהתאם לחומרת המקרים, הפרט יכול להיראות מדוכא בעליל במונחים של לא לעסוק הרבה או לא להתמכר. שיחות שנהגו להן להן בעבר. כל אלה הם סימנים גלויים, היא מספרת indianexpress.com . אבל זה לא תמיד המצב, היא מוסיפה. יש גם רמות חומרה שיכולות להיות קלות או בינוניות. במקרים כאלה, האדם יכול לנהל את תפקודו בצורה טובה יותר. הם עשויים להיות מושפעים אבל לא עד כדי כך שזה יהיה גלוי לאדם מבחוץ. זה כאשר אנשים אומרים, דקנה מיין טו נהי לתא אבל המציאות היא שקשה מאוד לזהות מה קורה עם מישהו אם אתה לא מכיר אותו מקרוב.
ד'ר Achal Bhagat, יועץ בכיר פסיכיאטר ופסיכותרפיסט, בתי החולים אפולו, דלהי, מהדהד עם דעה זו. הוא חוזר על כך שישנן הגדרות מרובות של דיכאון, ובכך מדגיש את כמעט חוסר האפשרות לאמוד אותו על ידי הסתכלות פשוטה על אדם. דיכאון פירושו גם דרך חשיבה שמישהו עלול להתפתח. אנשים מסוימים עשויים לראות שלילי בכל מה שהם חווים. זה כמו שהאדם רואה את העולם דרך סט משקפיים כהים. הם עשויים לחשוב שלילי על עצמם, הם חושבים שלילי על העולם ושלילי על העתיד. בסופו של דבר הם מצמצמים את ההישגים שלהם ומגדילים את המגבלות שלהם. במקרים אחרים זה עשוי להתייחס לקושי לעבור רק את פעימות היומיום. בזמנים אחרים דיכאון פירושו קבוצה של חוויות יומיומיות, שכן
קשה לצאת ממנו.
התסמינים לא רק משתנים מספציפיים לגנריים, מה שהופך את הזיהוי על ידי עיניים לא מושכלות למשימה מפרכת, אלא גם עשויים להיראות רחוקים ממצבם הנוכחי. הם חווים תחושה של חוסר אונים וחוסר תקווה, שנראה כאילו לא קשורה למצבים בחייהם, מוסיף בהגאט. הבטנה הכסוף היא שדיכאון ניתן לטיפול ויותר אנשים מתעוררים לצורך לעשות את הצעד הנוסף הזה למומחה. ד'ר Rachna Khanna Singh, מומחית לבריאות נפשית, אומרת שבמהלך הסגר מספר האנשים המבקשים עזרה גדל בסיוע החדשות הפתאומיות על מותו של Rajput.
אבל יש עוד הרבה עבודה שצריך לעשות. הדחף לשינוי צריך להגיע מכמה רמות, החל מכמות הכספים שאנו מקצים, שהם כרגע רק 0.06 אחוז מתקציב הבריאות. זה לבדו מראה כמה מועט ערך מיוחס לבריאות הנפש במדינה הזו, קובע צ'יבר. היא מוסיפה שיש מחסור קיצוני בפסיכיאטרים. יש לנו רק 4,000 פסיכיאטרים, בעוד שבצרפת, שזהה לאוטר פראדש, יש 10,000. כמו כן, יש לשלוח לבתי מדיה סט הנחיות מכיוון שרוב המידע נצרך משם. כרגע, בריאות הנפש מתגלה כדבר האפל הזה שיכול להשפיע על כל אחד. זה צריך לשנות.