קונאל קאפור: יש לי חילוף חומרים מהיר יותר מאוסיין בולט

באינטראקציה עם indianexpress.com, השחקן דיבר על רעיון החופשה שלו, המדינה האהובה עליו והחיים בזמן נעילה.

קונאל קאפור התארח אצל הרוח של סקוטלנד . (תמונות: קונאל קאפור / אינסטגרם; עוצב על ידי גארגי סינג)

אחרי שהרשים עם הופעותיו בסרטים כמו ריינג דה בסנטי, זינדאגי היקר, Meenaxi: סיפור על שלוש ערים ו Luv Shuv Tey Chicken Khurana , השחקן קונאל קאפור התארח אצל Wavemaker הרוח של סקוטלנד , סדרה בת חמישה פרקים שלוקחת את הצופים לסיור ברחבי הארץ, ונותנת להם הצצה לתרבות הסקוטית, האוכל, המסורות וכמובן הנוף הציורי. באינטראקציה עם indianexpress.com , השחקן דיבר על הרעיון שלו לחופשה, המדינה האהובה עליו והחיים בזמן נעילה.

אירחת לאחרונה הרוח של סקוטלנד , במסגרתו טיילתם ברחבי הארץ וחקרתם את היבטיו הרבים. זה היה הביקור הראשון שלך?

סקוטלנד הייתה ברשימת דלי הטיולים שלי במשך הזמן הארוך ביותר. אני מבקר באנגליה לעתים קרובות למדי אך מעולם לא הצלחתי להכניס את סקוטלנד למסלול שלי. ההחמצות הרבות נראות מפתיעות עוד יותר בהתחשב בכך שחלק מהרגעים הטובים ביותר שלי עם חברים ובני משפחה הם מעל הסקוטים מכל היצוא - לגיון הסקוטים שלו. אני שמח שבאמצעות ההופעה יכולתי להחזיר כמה מהחוויות שלי הביתה. צפה בהופעה, כשאני מוציא אותך לשבילים שאינם נראים ברובם מעל דרמות זהב יקרות.

מה הדבר הכי מעניין שחווית במסע שלך?

סקוטלנד היא ללא ספק אחד המקומות הציוריים ביותר בעולם. אבל מה שהפך אותו למיוחד הוא כמה אנשים חמים ומסבירי פנים. טיילתי לאורכה ולרוחבה של המדינה ופגשתי אנשים נפלאים, חלקם היו גם אניני טעם של הוויסקי המשובח ביותר. גם גילוי המזקקות מאחורי כמה מהמותגים הגדולים בעולם היה מיוחד. היה מרתק לראות את הכבוד הרב שיש לסקוטים למורשת ולתרבות שלהם, והם הצליחו לאמץ את המודרניות וגם לשמור על התרבות הסקוטית בחיים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

כאשר יום שני נראה כמו יום ראשון #scruffy by @arjun.mark מעוצב על ידי @shwetabetty שיער מאת @aalimhakim

פוסט משותף על ידי קונאל קאפור (@kunalkkapoor) ב -13 בינואר 2020 בשעה 2:59 בבוקר PST

מה, לדבריך, הדבר המרתק ביותר בתרבות הסקוטית?

למדינה יש היסטוריה שלא דומה לשום דבר אחר. ומה שמרתק באמת הוא התרבות הסקוטית המודרנית, שיש לה שורשים עמוקים בהיסטוריה שלה. יש להם אהבה וכבוד מדהים למסורות שלהם. למרות שהתרגשתי מהמידת החום של הסקוטים בדרך כלל, יש בהם משהו יוצא דופן שעורר את העניין שלי - יש להם יכולת מולדת להפוך את הרגיל לחריג. בין אם זה באוכל שלהם או בבקבוק סקוטי.

האם אתה חובב טיולים? מה המקום האהוב עליכם בעולם, ולמה?

אני אוהב נסיעות! אני מאמין שנסיעות חשובות מאוד לצמיחה. זה הופך את החיים שלך להרבה יותר גדולים. אתה נתקל באנשים שונים, לומד עליהם ועל התרבויות והמורשת שלהם. המדינה האהובה עלי בעולם תהיה יפן. זה עולם חדש לגמרי - האנשים שלהם, התרבות שלהם שונים מאוד מכל מקום בעולם.

מה הרעיון שלך לחופשה מושלמת?

כשאני נוסע, אני אוהב ללמוד ולפתח הבנה עמוקה של המקום שאליו אני הולך, לפני כן. אז אני קורא כמה שיותר ספרים על הארץ, כדי להכיר את השפה, התרבות שלהם וכו 'למרבה המזל, אשתי אוהבת לטייל וללמוד גם כן, אז בשבילנו ללכת למקום חדש וללמוד משהו ששורשו במקום הזה, יהיה רעיון לחופשה מושלמת.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

כל מי שלא מושך את משקלו כנראה דוחף את מזלו! צילום: @kunjgutka

פוסט משותף על ידי קונאל קאפור (@kunalkkapoor) ב- 8 באוקטובר 2019 בשעה 4:32 בבוקר PDT

אתה גם בכושר - ממה מורכב שיטת האימון הרגילה שלך?

עץ קטן עם פרחים סגולים קטנים

אני כל הזמן מנסה ללמוד דברים חדשים. אני חושב שחשוב מאוד לדחוף כל הזמן את הגבולות שלך. אז לאורך השנים התאמנתי באומנויות לחימה, יוגה,פילאטיס, למד טאי-צ'י. אני כן נכנס לחדר הכושר ויש לי שגרה במקום אבל אני אוהב לערבב את זה עם צורות אחרות של אימון ואימון גם כן. כמו כן, כושר לדעתי לא צריך להיות מוגבל רק לכושר גופני אלא להתמקד גם בכושר רגשי ונפשי. מכאן שמדיטציה היא גם חלק עצום מהשגרה שלי. אני מרגיש שהגישה שלנו לכושר צריכה להיות הוליסטית ולא להתמקד רק באסתטיקה.

איך אתה שומר על כושרך בזמן טיול?

אני מנסה לעשות כל מה שיש. אם יש חדר כושר אני אלך לשם, אבל אם לא, אני עושה את היסודות -טיפוס במדרגות, לרוץ, להסתובב. אני גם לפעמים נושא ציוד כושר בסיסי כמו כדור תרופה, להקות וכו ', כדי לפחות להתאים לאימון הבסיסי שלי במקרה שאנו נמצאים במיקום מרוחק כלשהו. אתה לא בהכרח צריך ציוד כדי להישאר בכושר, רק קצת יצירתיות. עץ יכול להפוך לבר נפתח, וניתן להפוך כמה כסאות לציוד.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

מסיים את השנה והעשור עם חיוך על הפנים ותקווה בלב. מקווים שהעשור הבא יביא לעולם שלום, שגשוג, שוויון ואושר נחוצים. ונבנה יותר גשרים ופחות קירות #newbeginnings @arjun.mark מעוצב על ידי @shwetabetty

פוסט משותף על ידי קונאל קאפור (@kunalkkapoor) ב -31 בדצמבר 2019 בשעה 01:14 PST

האם גם אתם מקפידים על תוכנית דיאטה קפדנית?

לא באמת. למעשה, אני אוהב אוכל ואוהב לנסות אוכל ממקומות שונים וממטבחים שונים. אף פעם לא ממש אהבתי אוכל מטוגן או ארוז, אז לאכול בריא זה די טבעי בעיני. תוכנית הדיאטה כמובן, נכנסת למקום אם אני מתאמן לסרט ואני צריך להסתכל בצורה מסוימת. ואז אני נצמד למה שהמליץ ​​והתזונאי שלי מייעץ לי.

עם נעילת 21 הימים במקום, איך אתה מבלה את זמנך בבית? איך היו החיים בהסגר עבורך?

איזה סוג של שיחים לשתול מול הבית

אני חושב שחשוב מאוד לנצל את הזמן הזה כדי ללמוד דברים חדשים ולהשתפר במה שאתה יודע. אני גם מייסד שותף של פלטפורמת גיוס כספים מקוונת בשם Ketto, כך שעבדנו מהבית בניסיונות לגייס כספים עבור ארגונים לא ממשלתיים ואנשים שעובדים במרחב החברתי. בשבועיים האחרונים גייסנו 10 מיליון דולר במאבק נגד COVID19. חוץ מזה, קראתי הרבה ספרים, כתבתי כמה תסריטים. תקופה זו נתנה לי הזדמנות לבלות עם עצמי ועם המשפחה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

יצירת קשר עם הגוף! הדברים שהגוף צריך לעשות כדי להשאיר אותנו חיים כל שנייה הם באמת מדהימים. גופתו של ביל בריסון, אחד ממחברי האהובים עלי, פשוט מדהימה. כדי להבין ולהעריך את המתרחש בתוכך כל שנייה, קרא את הספר הזה. #InBetweenShots #Body #billbryson ציטוט

פוסט משותף על ידי קונאל קאפור (@kunalkkapoor) ב- 25 בפברואר 2020 בשעה 3:36 בבוקר PST

אילו מהלכי כושר/פריצות כושר היית ממליץ לאנשים עכשיו כשחדרי כושר סגורים?

זה נהדר שאנחנו חיים בעולם שבו יש יוטיוב ושפע של קורסים מקוונים. ההמלצה שלי תהיה להרים קורס ולעקוב אחריו. או שאתה יכול פשוט להיכנס ל- YouTube ולעקוב אחר הסרטונים.

מה כוללת ארוחת יום לרמות?

יש לי שן מתוקה נוראית. אני יכול לעבור דרך חטיפי שוקולד או קופסה של מיתאי בבת אחת. למרבה המזל, יש לי חילוף חומרים מהיר יותר מאוסיין בולט.

הסדרה זמינה גם ב- Youtube - Spirit of Scotland_Series.