רשום פופולרי
יום היוגה הבינלאומי 2018: חשיבות, חשיבות, איך זה התחיל וכל מה שאתה צריך לדעת
חשיבותו של יום היוגה הבינלאומי 2018: חגיגת יום היוגה הראשונה התקיימה ב- Raj Path בניו דלהי לאחר שהאו'ם הכריז על 21 ביוני כיום היוגה הבינלאומי בשנת 2015.
יום היוגה הבינלאומי 2018: רוצה להיכנס לכושר, אבל מבולבל מאיפה להתחיל? יוגה היא הצעד הראשון לקראת ריפוי הוליסטי. (מקור: Pixabay) יום היוגה הבינלאומי 2018: יוגה היא תרגול עתיק יומין המעצים את הרווחה הפיזית, הנפשית והרוחנית. מאז שהכריז האו'ם על 21 ביוני כיום היוגה הבינלאומי בשנת 2015, הוא יצר הרבה באזז ברחבי העולם. למרות שאימוני היוגה הם כיום חלק מתרבות הפופ, ניתן לשורש את שורשיה עוד בתקופה הטרום-וודית שבה יוגים בילו שנים במדיטציה בתנוחה אחת.
מהם הסוגים השונים של עצי אלון
ראש הממשלה נרנדרה מודי הציע את תאריך ה -21 ביוני בנאומו באו'ם, מכיוון שהוא היום הארוך בשנה בחצי הכדור הצפוני וחולק משמעות מיוחדת במקומות רבים בעולם. יוגה היא מתנה שלא יסולא בפז במסורת העתיקה של הודו. הוא מגלם אחדות נפש וגוף; מחשבה ופעולה; איפוק והגשמה; הרמוניה בין האדם לטבע; גישה הוליסטית לבריאות ורווחה, אמר.
כדי להפיץ את הבשורה, קמפיינים רבים של מודעות מאורגנים על ידי ארגונים לא ממשלתיים שונים, מפורסמים, פוליטיקאים ביום זה. חגיגת יום היוגה הראשונה התקיימה ב- Raj Path בניו דלהי. ראש הממשלה מודי ומכובדים אחרים ביצעו סביב 21 אסאנות יוגה, ויצרו שני שיאי גינס. השיא הראשון היה בהיותו שיעור היוגה הגדול בעולם עם 35,985 אנשים והשני היה במספר מקסימלי של לאומים המשתתפים, כלומר 84.
יוגה יכולה להועיל למי שסובל ממחלות אורח חיים והפרעות כושר גופני. יש מגוון עצום של תרגילים ותנוחות יוגה המעניקים כוח ריפוי הוליסטי לגוף, לנפש ולנשמה. מכיוון שלרוב האנשים אין מספיק זמן לבלות בחדר הכושר או להשתתף בשיעורי כושר, יוגה היא ברכה. יתרה מכך, תרגול יוגה אינו דורש תשתית, גאדג'ט או כלי נוח, כל מה שאתה צריך זה מקום שקט ומחצלת.