כיצד חיידקי המעיים מובילים לדיכאון, חרדה

מחקר חדש מצא כי לחיידקי המעיים תפקיד מפתח במילוי מחשבות שליליות במוחם של אנשים שמנים מה שגורם עוד יותר לדיכאון וחרדה. התזונה לא רק משנה את רמות הסוכר בדם, אלא גם שולחת אותות למוח.

מחקר חדש מצא שתזונה עתירת שומן עלולה לגרום לחרדות ודיכאון אצל אנשים שמנים. (מקור: צילום קובץ)

חיידקי המעיים ממלאים תפקיד מרכזי בהזרקת רגשות שליליים במוחם של אנשים שמנים, וגורמים לדיכאון וחרדה, אומרים החוקרים. הממצאים הראו כי עכברים בתזונה עתירת שומן הראו סימנים רבים יותר של חרדה, דיכאון והתנהגות אובססיבית בהשוואה לבעלי חיים בדיאטות סטנדרטיות. בעכברים בעלי דיאטה עתירת שומן, שני אזורים במוח, ההיפותלמוס, המסייע בשליטה על חילוף החומרים בגוף כולו, והגרעין האקומבנס, החשוב במצב הרוח ובהתנהגות, הופך עמיד לאינסולין. הדיאטה שלך לא תמיד רק הופכת את רמת הסוכר בדם גבוהה יותר או נמוכה יותר; זה גם משנה הרבה אותות שמגיעים מחיידקי מעיים ואותות אלה מגיעים עד המוח, אמר סי רונלד קאהן, ממרכז הסוכרת ג'וסלין בארה'ב.

אך כל ההתנהגויות הללו מתהפכות או משתפרות כאשר אנטיביוטיקה שתשנה את מיקרוביום המעיים ניתנה עם תזונה עתירת שומן, הוסיף קאהן. במחקר, שפורסם בכתב העת Molecular Psychiatry, הצוות זיהה את השפעת המיקרוביום על ידי העברת חיידקי מעיים מעכברים ניסיוניים לעכברים נטולי חיידקים אשר לא היו להם חיידקים משל עצמם.

חרקים קטנטנים שחורים עם מעטפת קשה

בעלי החיים שקיבלו חיידקים מעכברים בתזונה עתירת שומן החלו להראות רמות פעילות מוגברות הקשורות לחרדה והתנהגות אובססיבית. עם זאת, אלה שקיבלו חיידקים מעכברים בדיאטה עתירת שומן בתוספת אנטיביוטיקה לא קיבלו זאת, למרות שלא קיבלו את האנטיביוטיקה בעצמם.

שמות ומשמעויות של פרחים יפניים

החוקרים עובדים כעת על זיהוי אוכלוסיות ספציפיות של חיידקים המעורבים בתהליכים אלה והמולקולות שהחיידק מייצר. אם נוכל לשנות את החיידקים האלה, על ידי הכנסת חיידקים מועילים יותר או צמצום מספר החיידקים המזיקים, זו עשויה להיות דרך לראות התנהגות משופרת, ציין קאהן.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.