רשום פופולרי
כיצד מופנמים ומוחצנים רואים ריחוק חברתי
אנחנו מתחילים לראות שמוחצנים יכולים 'לחיות כמו מופנמים' אם הטבע דורש.
נאמר כי על כל אדם שחווה FOMO או 'פחד מהחמצה', יש מישהו שמרגיש JOMO, או 'שמחת החמצה'. (מקור: Getty/Thinkstock) לפני כמה ימים, חברתי המשועממת להפליא שישבה קילומטרים משם ערכה סקר מקוון, שבו היא שאלה אנשים מה הם עושים/צופים כדי לשעשע את עצמם בתקופה זו של הסגר עצמי והתרחקות חברתית. עניתי לסקר שלה ואמרתי שזה די מסכם את החיים הרגילים שלי, מכיוון שאני מזדהה כמופנמת.
היא כתבה בחזרה: אז איך אתה מרגיש עכשיו כשהעולם כולו דוגל בדרך החיים שלך?
זה עתה עצרתי כדי להרהר בחומרת האמירה שלה, כשחבר אחר שיתף מם ערמומי שהציע שמשבר הקורונה לא ישנה שום הבדל לחייו של מופנם, שכן ריחוק חברתי הוא דרך החיים שלהם, בכל מקרה. והרשיתי לאיזה חלק סוטה במוח שלי לדמיין את עצמי שואב אגרוף לעובדה שהחבר/ה המוחצנים ביותר שלי יצטרכו עכשיו לבטל אותי, בניגוד לכך שאני מתקלקל עליהם, בעקבות הנחיה כלל ארצית לפיה התרחקות חברתית תהיה מיושם פרונטו.
רשימה של שמות עצים עם תמונות
ועד כמה שזה נראה מנחם, הזכרתי לעצמי שאני מופנם, לא סוציופט. והמשבר העולמי הנוכחי אכן משפיע עליי. חוסר הוודאות מטריד אותי, וכך גם העובדה שאבי עדיין צפוי להופיע בעבודה. אני מרגיש עצבני שאנשים ממשיכים כך פאניקה-קנה ואגור חפצי בית חיוניים ולא חיוניים ללא התחשבות. אני בהלם מההצעה ששתן פרה ייחשב כתרופה נגד הנגיף הקטלני. זה גורם לי לתהות אם גללי פרות יהיו הבאות - עם סעיף שמתעקש שיצרוך אותם כלביבות עם ערב צ'אי .
כל זה מטריד אותי; אבל, התרחקות חברתית? לא כל כך.
מסתבר שכל חיי התרחקתי חברתי
— Aparna Nancherla (@aparnapkin) 18 במרץ 2020
אני לא מרגיש את הדחף לגלות מה אחרים עושים כדי לבדר את עצמם. אני חי בתוך הראש שלי כבר עידנים. אז אני יכול להמשיך לעשות את זה עוד זמן מה. אבל האם זה, באיזשהו אופן, מעיד על כך שאני נהנה מבידוד?
Pfft. לא.
אף מופנם לא נהנה מבידוד. אנחנו פשוט מעריכים את 'זמן לי, לי מרחב' יותר. לכן, זה די מרגיז שאנשים ישתמשו במונחים 'ריחוק חברתי' ו'בידוד עצמי' לסירוגין. אני לא בבידוד; אני עם המשפחה שלי - מכורבל בתוך הבית, מנסה לשמור על עצמי ועל אחרים בטוחים.
איך נראה עץ כותנה
Agomoni Bose (33) מבנגלורו, מנהל פרויקטים בארגון לא ממשלתי מוביל, מסכים איתי. היא אומרת לי שהתקופה הזאת לא מתסכלת בכלל. אני עובד מהבית, אבל אם לא הייתי צריך לעבוד, הייתי קורא כמו משוגע; או צפו במשהו בנטפליקס; או עשה קצת אותיות וכתיבה; או שיצאו לנסיעה, בבטחה, כמובן, בלי להיכנס לשום מקום. יש כל כך הרבה מה לעשות, היא אומרת ומוסיפה: זה יכול להיות מתסכל עבור אנשים צעירים יותר, במיוחד ילדים, שאינם יכולים לצאת החוצה, או אלה שאינם יכולים לבלות עם עצמם. אני מוחצן עד הסוף, אבל באמת אכפת לי לא לחלות ולא להפיץ את המחלה.
בניגוד לבוז, אני לא יכול לחשוב על עצמי כעל מוחצן אפילו מעט. וכמוני, כל מופנם יסכים שאנחנו כן נהנים להתרחק חברתי לסירוגין. זה לא שאנחנו לא נהנים לצאת החוצה; אנחנו עושים. אנחנו פשוט מותשים יותר מהר יחסית. ואז אנחנו צריכים לסגת לתוך הפגזים שלנו ולהטעין את הסוללות החברתיות שלנו. אז, במובן מסוים, ריחוק חברתי לא משנה הרבה לחייו של אדם שחושב על דרכים גאוניות להתקלף בכל מקרה.
דבר אחד שלמדתי בתקופת המשבר הזו הוא שכל השאר הוא חסר משמעות, ושמוחצנים יכולים 'לחיות כמו מופנמים' אם הטבע דורש.
מופנמים מותשים יחסית מהר יותר. ואז הם צריכים לסגת לתוך הפגזים שלהם ולהטעין את הסוללות החברתיות שלהם. (מקור: Getty/Thinkstock) גם העיתונאי מגורוגרם, ג'הנאווי צ'קרווארטי (31), מזדהה כמוחצן. אבל, היא אומרת שבזמן שהיא נהנית להישאר בבית, היא נעשית חסרת מנוחה בהתפרצויות. אני מתחילה להבין שהשהייה בבית מסירה הרבה לחץ הנובע מהנסיעות הציבוריות. אני למעשה מרגיש יותר פרודוקטיבי בעבודה מהבית, כי זה היה מלחיץ הצורך לשטוף/לחטא ידיים כל הזמן במשרד.
צ'קרווארטי אומרת שהיא בוחרת להיות אופטימית לחלוטין לגבי זה. זה לא מפחיד להתרחק מאנשים; זה בעצם יותר מפחיד להיפגש איתם עכשיו, כי אתה לא יודע מי היה איפה. כן, זה קשה בסופי שבוע, אבל אני בוחרת בקניות מקוונות, שיחות FaceTime, בידור דיגיטלי ומבלה זמן איכות עם עצמי ועם משפחתי, היא אומרת.
JOMO מול FOMO
מזה זמן מה, יש ויכוחים מתמידים בשאלה האם אדם מחפש שמחה כאשר הוא מפסיד רגעים מכריעים בחייו החברתיים, או חושש ממנה. JOMO, או 'שמחת החמצה' ו-FOMO 'פחד מהחמצה', תמיד התנגשו זה בזה - כשני רעיונות נפרדים. נאמר שעל כל אדם שחווה את FOMO, יש מישהו שמרגיש JOMO.
כעת, נראה שהתרחש שיפוע אפור יותר - או דרך ביניים - ביניהם. במקרה הטוב, אנשים מתחילים להבין שהם נתונים לחסדי המצב חסר התקדים הזה.
בתור #מוּפנָם , אני לא נאבק עם הבדידות. אני אוהב להיות לבד. אני אוהב שמבטלים את ההתחייבויות שלי. אני נאבק במחלה קטלנית שתוקפת את הפגיעים ביותר מבינינו, ועם החרדה מלתהות איך יהיה העולם לפני שזה יסתיים. #נגיף קורונה
מהם הסוגים השונים של עצי דקל- ג'ן גרנמן (@JennGranneman) 17 במרץ 2020
עמית מופנם ועיתונאית ממומבאי שרישטי נגי (25) אומרת לי שהיא לא חווה את FOMO. אני רוצה להאמין שאני מתרגל בידוד עצמי במשך 15 השנים האחרונות. אז, אני מרגיש שכל יום הוא בדיוק כמו היום הקודם - אלא שעכשיו יש את הקבוע הזה חֲרָדָה על משבר הבריאות המתהווה הזה. להיות מופנם לא קשור לאף אחד אחר; זה בדיוק מה שאני צריך. אני תמיד יושב במכנסי אימונית, לועס פרנץ' טוסט וצורכת אין סוף דרמות קוריאניות. אני מתענגת על בדידות, אז אני לא חושבת שמישהו צריך לרחם עליי כשאני אומרת שאני לא אוהבת לצאת או שאין לי הרבה חברים, היא אומרת.
תסכול של מופנם
כן, גם מופנמים מרגישים מבולבלים ומתוסכלים. יותר מכל, הפחד מהלא נודע הוא שמציק לכמה מוחות.
אננדמאי סינג בת העשרים ושלוש, סופרת מדלהי, אומרת שכשהיא נאלצה להסגר לראשונה, היא התרגשה כי היא לא הייתה צריכה לראות אנשים, לשבת במיטה ולקרוא ולצפות בנטפליקס. אבל אז התחלתי להרגיש מתוסכל על כך שלא יכולתי לצאת; והבנתי גם כמה זה חשוב לבריאות הנפשית שלי. רק הליכה קצרה עושה הבדל עצום לדיכאון שלי. אז, כן, אפילו בתור מופנם, זה קשה, כי בני אדם צריכים לצאת החוצה ולתקשר רק כדי שיהיה איזון, היא אומרת.
לסיכום
אני רוצה לומר לחברים, ובהרחבה, לעולם שאמנם מופנמים הם הפרט הכי לא מובן, אבל הם גם פרגמטיים יותר יחסית. וכן, לכאורה, נראה שהעולם מאמץ את 'דרך החיים' שלנו. אבל, בואו לא נשכח שאין כאן יותר 'אנחנו' ו'אתה'. זהו משבר עולמי שקהילות ברחבי העולם מתמודדות איתו. אז, מוחצן או לא, הרחיקו את הזבלים האלה והישארו בטוחים. גם זה יעבור.