טיפים לטיפוח שיער: תרופות איורוודיות פשוטות להרחיק קשקשים

שמור על שיער וקרקפת נקיים כדי למזער את הצטברות תאי העור המתים

תרופות קלות וטיפים לריפוי קשקשים בבית. (מקור: Getty Images/ Thinkstock)

קַשׂקַשִׂים הינה הפרעה נפוצה בקרקפת המשפיעה על רוב האוכלוסייה. גורמים שונים מגבירים את הסיכון לפתח קשקשים, כולל גיל האדם, מזג האוויר, רמות הלחץ, מצבים רפואיים ובחירת מוצרי שיער, יחד עם כמה תגובות אלרגיות, פסוריאזיס ודלקת עור.

היגיינה לקויה היא גם גורם, אך הפתיתים עשויים להיות גלויים יותר אם אדם לא שוטף או מצחצח את שיערו לעתים קרובות.

משתף עוד, מתרגל איורוודי Shyam VL תיאר כמה טיפים ואיורוודיות ותרופות ביתיות שאפשר לעקוב אחריהן.

תאי העור שלנו מתחדשים לנצח. כאשר תאי העור בקרקפת שלנו מתחדשים הישנים נדחקים אל פני השטח. לאדם הסובל מקשקשים ההתחדשות מהירה יותר ויותר עור מת נשפך. קשקשים עשויים להיות קשורים למצבי עור יבשים שמחמירים בחורף, הוא שיתף באינסטגרם.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

חלק מהסיבות האחרות לקשקשים הן היעדר שטיפת שיער סדירה שמובילה להצטברות של שמנים ותאי עור; הפרעות עור כמו פסוריאזיס ואקזמה; שמפו לעתים קרובות מדי או שימוש במוצרי סטיילינג רבים מדי שמגרים את הקרקפת שלך, יותר מדי שמן על הקרקפת, שינויים בהורמונים, לחץ, מערכת חיסונית מדוכאת - כל אלה עשויים לתרום להתפתחות קשקשים, הוסיף.

*שמור על שיער וקרקפת נקיים כדי למזער את הצטברות תאי העור המתים; לשטוף שמפו פעמיים או שלוש פעמים בשבוע. החלף בין 2 שמפו שונים

*לעסות ולשטוף במים רגילים בימים האחרים

*לתזונה בריאה תפקיד חשוב בטיפול בקשקשים

*קשקשים קשים עשויים לדרוש תרופות פנימיות.

להלן מספר תרופות פשוטות לביצוע.

*מחממים שמן קוקוס עם חופן לקחת עלים ועלי קארי. לאחר שהתקרר, השתמש על הקרקפת כל יום חלופי. שטיפת שמפו קלה לאחר 30 דקות.

*להשרות זרעי חילבה למשך הלילה, לטחון ולמרוח על הקרקפת למחרת.

*ניתן למרוח אבקת אמלה או טריפלה חוראן גם על הקרקפת, לפני המקלחת.

אורן נגד אשוח נגד אשוח

* מערבבים חלב קוקוס עם מיץ לימון ומורחים אותו על הקרקפת לפני אמבט ראש.

* מערבבים חם שמן קוקוס עם אבקת אמלה ועסו בעדינות את הקרקפת.

* מערבבים כף אחת אבקת גרם ירוק עם שלוש כפות יוגורט. תערובת זו יכולה לשמש לשטיפת שיער.