רשום פופולרי
'להגיע לשם כל יום בכל פעם': כאשר קארינה קאפור חאן שיתפה הצצה באימונים הווירטואליים שלה
קארינה קאפור חאן נותנת מטרות כושר וכיצד
קארינה קאפור עושה כמה תרגילים בבית. (מקור: Kareena Kapoor/Instagram) קארינה קאפור חאן נשבעת בפגישות אימון קבועות כדי להישאר בריאים ולהשיג את מטרת הכושר שלה. בת ה -40 שילדה את בנה השני, ג'ה, בפברואר השנה משתפת לעתים קרובות הצצות ממפגשי האימון שלה באינסטגרם.
מתישהו בחזרה, ה Veere Di חתונה השחקן נכנס לסיפורי אינסטגרם כדי לשתף שני סרטונים מהמפגש שלה עם המאמן סידהרת סינג.
להגיע לשם כל יום בכל פעם ... עם המאמן שלי ... זמן הכושר.
עצים בעלי עלים משוננים
תסתכל.
קארינה קאפור נראתה מתאמנת בבית. (מקור: Kareena Kapoor/Instagram Stories) במהלך הפגישה המקוונת ניתן לראות את קארינה עובדת על זרועותיה ורגליה.
בעוד בסרטון הראשון אפשר היה לראות אותה מתאמנת איתה משקולות , בשניה, היא נראתה עושה תרגיל אירובי.
עצים שענפים צומחים למטה
גם המאמן שלה סידהארט שיתף את אותו הסיפור בפרופיל שלו וכתב, Killing it.
המאמן של קארינה קאפור סידהארט סינג מתרשם מאוד. (מקור: Siddharth Singh/Instagram Stories) מלבד התעמלות, קארינה היא גם חובבת יוגה מושבעת.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי קארינה קאפור חאן (@kareenakapoorkhan)
היא גם שיתפה תמונות מפגישת היוגה שלה הכוללת תנוחות שעובדות על האיזון של האדם, כמו תנוחת עץ.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט משותף על ידי קארינה קאפור חאן (@therealkareenakapoor)
זחל ירוק בהיר עם פסים צהובים
השחקן אישר את היוגה במהלך הֵרָיוֹן כמו כן, ואמר כי יחד עם אכילה נכונה ופרופורציות, חשוב לא פחות גם להתאמן.
צפה בפוסט זה באינסטגרם