חמש דרכים לנהל ויטיליגו; בדוק את זה כאן

למרות שוויטיליגו הוא מצב עור שאין בו טיפולים סופיים, שינויים קטנים יכולים להקל עליך לנהל אותו

ויטיליגו היא מחלה לא מדבקת. (Getty/Thinkstock)

כאשר מישהו סובל מוויטיליגו, הפיגמנט באזור המודאג של העור אובד. המחנך לסוכרת Rashi Chowdhary שיתף בפוסט באינסטגרם כי ויטיליגו היא הפרעה אוטואימונית גנטית. אבל יש טריגרים בסביבה שלנו שגורמים לגנים האלה להתבטא. ניהול המצב אפשרי ברגע שהגנים באים לידי ביטוי.

סוגי עצי דקל בטקסס

היא הסבירה חמש דרכים קלות לעזור לך לנהל את המצב.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Rashi Chowdhary (shashichowdhary)

ויטיליגו נגרם לרוב בקרב אנשים שיש להם רמות נמוכות של גלוטתיון. גלוטתיון הוא מרכיב חשוב שעוזר להילחם ברדיקלים חופשיים ומתכות כבדות בגוף. Chowdhary אמר: גלוטתיון הוא נוגד חמצון אב וחשוב לניקוי רעלים ומתילציה של DNA (התהליך לסילוק רעלים מהגוף).

בכל פעם שלגוף שלך יש תהליך לא תקין של סילוק רעלים, הוא מתחיל להגיב וכאן נכנסת הנטייה הגנטית של האדם.

צמח שנראה כמו עץ ​​דקל

תהליך המתילציה חשוב ושונה עבור כל סוג של גוף. אם הגנים שלך מקודדים לוויטיליגו, תחוו ויטיליגו. אם אתה נושא גן לזאבת, אתה עלול לקבל את זה. אם אתה נושא גן לסרטן השד, אתה עלול למצוא את עצמך מתזמן ממוגרפיה. דפוס/רמת המתילציה של כל אחד שונה, היא הסבירה עוד.

עם זאת, יש לזכור שוויטיליגו אינו הגורם לבחירות אורח חיים לקויות. על פי צ'ודהרי, גם אם יש לך נטייה גנטית למחלות מסוימות, אתה יכול לנהל את הגנים שלך גם לאחר שהם באו לידי ביטוי (כמו בהתפתחות ויטיליגו או מחלה אוטואימונית אחרת) באמצעות תזונה עשירה בחומרי תזונה, תוספי מזון, ניקוי רעלים, שינויים באורח החיים ועוד.

• שבו בשמש לפחות 30 דקות מבלי למרוח קרם הגנה. במקום זאת, השתמש בשמנים אתריים העשירים בקוורצטין.
• הקפד להוסיף תוספי מזון כגון אבץ, ויטמין D, ויטמינים מקבוצת B (כולל עוד B-12 מתילקובלמין, שמן דגים נכון ופרוביוטיקה.
• האם לקבל זריקות קבועות של גלוטתיון IV.
• צמצמו בקפדנות את צריכת מוצרי החלב, הסוכר או הגלוטן. צ'ודהרי אמר: זה לא ניתן למשא ומתן. מדי פעם זה בסדר אבל ממש מזעור יעזור.
• לבסוף, צמצמו את השימוש שלכם במוצרי קוסמטיקה ומוצרי טואלטיקה טעונים כימיים.