מתמודדים עם נשירת שיער במונסון? להלן מספר סיבות ותרופות

חסרים תזונתיים, במיוחד במינרלים מברזל ואבץ, חלבון וויטמינים מגבירים את נשירת השיער.

לא מומלץ לייבש את השיער במהלך המונסון מכיוון שהסגנון לא יישאר בשל תנאי מזג האוויר. (מקור: Varinder Chawla)

נשירת שיער היא דאגה מרכזית בעונת המונסון. מחסור תזונתי, במיוחד של מינרלים מברזל ואבץ, חלבון וויטמינים, מגביר את נשירת השיער. טיפולים כמו החלקה, צביעה, פסים גורמים לנזק בלתי הפיך לציפורן השיער וגם פוגעים בשורש. גם זיהומים חיידקיים ופטרייתיים רואים עלייה במהלך המונסון עקב לחות מוגברת באוויר.

מתח הוא גם גורם מרכזי לנשירת שיער, במיוחד כיום כאשר כל מי שמתמודד עם אתגרים בתקופת הקוביד, במיוחד עבור נשים שצריכות לנהל את מטלות הבית יחד עם העבודה מהבית. מדיטציה היא דרך טובה להיכנס להישאר רגוע ולבנות עתודות פנימיות להתמודדות עם אתגרים.

* מזון עשיר בברזל, במיוחד שוקולד מריר, קקאו ואבקת קקאו לא מעובדת הוא מקור עשיר למגנזיום ואבץ מברזל.

* גם תזונה בריאה עושה את ההבדל. זרעי פשתן, זרעי צ'יה, דלעת ושומשום, שקדים ואגוזי מלך הם מקור מצוין למינרלים, אומגה 3 וחומצות שומן חיוניות.

* יש להתקין את שיערם מראש בשמן קוקוס אורגני ושמן היביסקוס ולהשתמש בשמפו נטול פרבנים לחות.

* מזותרפיה לשיער, בה מוזרקים הויטמינים ישירות ליד שורש השיער, ממריצים את זרימת הדם סביב זקיקי שיער פגומים וזה מסייע בתיקון ומשפר את נשירת השיער.

* משמש גם טיפול PRP בו מוזרקת דגימת הדם שלך לאחר צנטריפוגה תמצית סרום זהובה עשירה בגורמי גדילה באנדותל ואפידרמיס וכו 'ליד זקיקי השיער הפגועים.

* טיפול PRP טוען כי הוא מתקן דלקות ומגביר את זרימת הדם סביב השיער, מפסיק ביעילות את נשירת השיער ומגדיל את עובי צפיפות הפיר. זה עשוי לשחזר גם זוהר וברק. טיפול רגיל ב- PRP תורם גם לצמיחה מחודשת של השיער.