מדריך מומחה למניעת זיהומים בנרתיק במונסון זה

קנדידה נרתיקית היא הזיהום השכיח ביותר שחוות נשים במהלך המונסון, אמר ד'ר דיפטי אשווין

להלן כיצד למנוע הידבקות בנרתיק במהלך המונסון. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

אין להכחיש כי המונסונים מביאים הפוגה מהחום הסוער. אבל עונת הגשמים יכולה להשפיע גם על חסינות, במיוחד ב נשים מה שהופך אותם לרגישים לזיהומים שונים בנרתיק, כולל דלקת בדרכי השתן, אמר ד'ר דיפטי אשווין, MBBS, MS (OBG), רופא מיילד וגינקולוג בכיר, בית החולים פורטיס לה פאם, ריצ'מונד רואד, בנגלור.

בנוסף, הלחות האטמוספרית יכולה גם להאיץ זיהומים חיידקיים או פטרייתיים אחרים. קנדידה נרתיקית היא הנפוצה ביותר הַדבָּקָה שחוו נשים במהלך המונסון, סיפרה indianexpress.com .

חלק מהתסמינים השכיחים של זיהום בנרתיק הם

חיפושית עם משולש על הגב

*פריחות בחלקים הפרטיים
*גירוד בנרתיק/פות
* נַרְתִיקִי פְּרִיקָה
*אדמומיות/נפיחות סביב החלקים הפרטיים
*כאב בנרתיק
*תחושת צריבה במהלך יחסי מין או בעת מתן שתן

מניעת זיהום בנרתיק

זיהומים חיידקיים ופטרייתיים המשפיעים על אזור איברי המין אם כי שכיחים במהלך המונסון בהחלט נמנעים.

שמור על היגיינת מחזור טובה כדי למנוע זיהום בנרתיק. (מקור: Getty Images/Thinkstock)

שמור על היגיינה אישית טובה

נקו את האזור הפרטי שלכם במים פושרים והימנעו מסבונים ריחניים. נקו את אזור איברי המין פעמיים ביום. אין להכפיל את נַרְתִיק . השטיפה כוללת ניקוי הנרתיק מבפנים אשר הורס את חיידקי ההגנה.

נגב ושמור על אזור איברי המין יבש לאחר מתן שתן

נקה את שֶׁל אֵיבְרֵי הַמִין אזור מלפנים לאחור כדי למנוע מחיידקים מפי הטבעת להיכנס לנרתיק. הימנע משימוש במגבונים לחים עם כימיקלים לייבוש האזור, נייר טואלט רגיל צריך לעשות.

שיער הערווה משחק תפקיד הגנה

זה יכול למנוע התפשטות חיידקים ולהפחית את הסיכון לזיהום. זה גם מפחית את החיכוך במהלך יחסי מין ומונע העברת חיידקים. חשוב להטיל שתן לפני ואחרי יחסי מין כדי להפחית את צמיחת החיידקים ולמנוע זיהומים. נקו את אזור איברי המין לאחר קיום יחסי מין. הימנע משימוש בנקבה שטיפות היגיינה .

ללבוש בגדים נושמים

תחתוני כותנה הם הבחירה הטובה ביותר למניעת זיהומים בנרתיק. תחתונים צמודים יכולים להפחית את זרימת האוויר ולהגביר את הגירוי ואת הסיכון לפתח פריחות. תחתונים נושמים שומרים על אווריריות של איברי המין ועוזרים לו להישאר יבשים. הימנע מללבוש הדוק מוריד או מכנסיים קצרים או ג'ינס רזה מכיוון שהם מפחיתים את האוורור ושומרים על זיעה באזור הנרתיק אשר יכול להוביל לפריחות וזיהום.

אין ללבוש בגדים רטובים לאורך זמן מכיוון שהם מעלים את רמות הלחות ומגבירים את שכיחות זיהומי העור ופריחות. הוא פועל כמו כר גידול לאורגניזמים ומגדיל את סיכויי ההדבקה.

שמור על היגיינת מחזור טובה

החלף רפידות סניטריות כל ארבע שעות ללא קשר לספיגה, וטמפונים כל שעתיים. לשנות את ה שֶׁל וֶסֶת כוסות כל שמונה שעות. אין להשתמש בכריות ריחניות. כריות באופן כללי יכולות להגביר את שכיחות הפריחות עקב לחות מוגברת ועלולות לגרום לזיהומים בנרתיק. טמפונים עלולים לגרום ליובש בנרתיק ולהעלות את שכיחות הזיהום. יש להשתמש בכוסות הווסת במידת האפשר.

הישאר לחות היטב

עצי דקל עם מספר גזעים

במהלך המונסון, מים ומלחים הולכים לאיבוד במהירות מגופנו מה שעלול לגרום לגירוי ותחושת צריבה באזור איברי המין. הקפד לצרוך לפחות 2 עד 3 ליטר מים מדי יום, דבר המסייע בשמירה על ה- pH בנרתיק ומפחית את הסיכון לזיהום. להישאר טוב לחות גם שומר על דלקות שתן במפרץ.

אכלו קמח

זה עוזר לשמור על ה- pH בנרתיק.

לסיום, זיהוי גורמי הסיכון האישיים שלך ובצע שינויים באורח החיים כדי להפחית את הסיכונים לזיהומים בנרתיק. אל תעשה תרופות עצמיות ותפנה לרופא שלך שיכול לאבחן ולרשום את הטיפול המתאים, אמר ד'ר דיפטי.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.