אפילו שתייה קלה דיאטה יכולה להרחיב את קו המותניים שלך

אם אתה שותה סודה דיאטטית מתוך מחשבה שזה יעזור לך לשפוך שומן בטן לא רצוי, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת, אומר מחקר חדש.

אם אתה שותה סודה דיאטטית מתוך מחשבה שזה יעזור לך לשפוך שומן בטן לא רצוי, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת, אומר מחקר חדש.

אם אתה שותה סודה דיאטטית מתוך מחשבה שזה יעזור לך לשפוך שומן בטן לא רצוי, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת, אומר מחקר חדש.

לצורך המחקר, חוקרים אספו נתונים על מצב בריאות ואורח חייהם של 749 גברים ונשים בני 65 ומעלה, ולאחר מכן עקבו אחר תוצאות הבריאות אצל 466 ניצולים במשך יותר מתשע שנים.

מספר המשקאות שהם צורכים-ואם הם דיאטה או רגילה-נרשם בתחילת המחקר ובכל אחד משלושה ביקורי מעקב.

בקרב המשתתפים, שדיווחו כי הם לא צורכים משקאות מוגזים, היקף המותניים עלה בממוצע פחות מסנטימטר לאורך כל תקופת המעקב, אמרה הסופרת הראשית שרון פאולר ממרכז הבריאות של אוניברסיטת טקסס בסן אנטוניו.

בקרב המשתתפים שדיווחו על שימוש מדי פעם - שתיית פחות מסודה אחת ביום - היקף המותניים עלה כמעט שני סנטימטרים.

ובקרב אלה שצרכו משקאות מוגזים מדי יום, או לעתים קרובות יותר מפעם ביום, היקף המותניים עלה יותר משלושה סנטימטרים.

ממצאים אלה מניפים דגל אדום לקשישים מכיוון ששומן סביב המותניים - הצמיג הפתגמי באמצע - נקשר עם דלקת מוגברת וסיכון למחלות מטבוליות, סוכרת, התקף לב, שבץ, סרטן ותמותה.

כאשר קווי המותניים מתרחבים בגיל מבוגר, השומן הקרביים עולה באופן לא פרופורציונלי והסיכון עולה, ציינו החוקרים.

המחקר הופיע בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.