??אינטליגנציה רגשית?? מחדד כשאנחנו נכנסים לשנות ה -60 לחיינו

פסיכולוגים גילו שאנשים מבוגרים מתקשים לשמור על מכסה על רגשותיהם, במיוחד כאשר הם צופים בסצנות מגעילות בסרטים ובתוכניות ריאליטי.

להזדקן זה בהחלט לא מה שהיה פעם - בראש לפחות!

פסיכולוגים מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי גילו שאנשים מבוגרים מתקשים לשמור על רגשותיהם, במיוחד כאשר הם צופים בסצנות קורעות לב או מגעילות בסרטים ובתוכניות ריאליטי.

עם זאת, הם טובים יותר מעמיתיהם הצעירים לראות את הצד החיובי של מצב מלחיץ ולהזדהות עם פחות בני המזל, על פי המחקר.

צוות המחקר, בראשות הפסיכולוג UC ברקלי רוברט לבנסון, עקב כיצד האסטרטגיות והתגובות הרגשיות שלנו משתנות ככל שאנו מתבגרים.

ממצאיהם תומכים בתיאוריה לפיה אינטליגנציה רגשית וכישורים קוגניטיביים יכולים למעשה להתחדד עם כניסתנו לגיל 60, ולהעניק לאנשים מבוגרים יתרון במקום העבודה וביחסים אישיים.

יותר ויותר נראה שמשמעותם של החיים המאוחרים מתרכזת ביחסים חברתיים ובטיפול באחרים ובטיפול בהם. נראה כי האבולוציה כיוונה את מערכות העצבים שלנו בדרכים אופטימליות לפעילויות בינאישיות וחומלות ככל שאנו מתבגרים, אמר לבנסון.

ממצאי המחקר הראשון פורסמו בכתב העת Psychology and Aging.

המחקר השני פורסם בגיליון יולי של כתב העת Social Cognitive and Affective Neuroscience.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.