אכילת שקדים, בוטנים עשויים לשפר את הישרדות סרטן המעי הגס

ייתכן שחולים אינם אוכלים אגוזים בשל חששות מתכולת השומן הגבוהה וכי צריכה מוגברת של אגוזים תוביל להשמנה, מה שמוביל לתוצאות גרועות יותר, כך עולה ממחקר. 'התוצאות מדגישות את החשיבות של הדגשת גורמים תזונתיים ואורח חיים בניצול סרטן המעי הגס', הוסיף חוקר.

להלן כמה מהיתרונות של שקדים ובוטנים. (מקור: תמונת קובץ)

אנשים הסובלים מסרטן המעי הגס שאוכלים באופן קבוע אגוזים כמו שקדים, אגוזי מלך, אגוזי לוז, קשיו ובוטנים עלולים להיות בסיכון נמוך יותר להישנות התמותה והתמותה, אומרים החוקרים. הממצאים הראו כי אלו שצרכו באופן קבוע לפחות שתי מנות אגוז אחד בכל שבוע הראו שיפור של 42 אחוזים בהישרדות ללא מחלות ושיפור של 57 אחוזים בהישרדות הכוללת. בחולים עם סרטן המעי הגס בשלב השלישי, הישנותו הופחתה בכמעט מחצית. ממצאים אלה תואמים מספר מחקרים תצפיתיים אחרים המצביעים על כך שהמון התנהגויות בריאות, כולל פעילות גופנית מוגברת, שמירה על משקל בריא וצריכה נמוכה יותר של סוכר ומשקאות ממותקים, משפרים את התוצאות של סרטן המעי הגס, אמר המחבר הראשי Temidayo Fadelu, פוסט -דוקטורט סטודנטית במכון לסרטן דנה-פרבר בבוסטון.

פרחים ורודים עם מרכזים צהובים

התוצאות מדגישות את החשיבות של הדגשת גורמים תזונתיים ואורח חיים בניצול סרטן המעי הגס, הוסיף פאדלו. המחקר, שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Oncology, עקב אחר 826 משתתפים בניסוי קליני במשך חציון של 6.5 שנים לאחר שטופלו בניתוח וכימותרפיה. ייתכן שחולים אינם אוכלים אגוזים בשל חששות מתכולת השומן הגבוהה וכי צריכת אגוזים מוגברת תוביל להשמנה, מה שיוביל לתוצאות גרועות יותר. להיפך, המחקרים שלנו, ובכל הספרות המדעית בכלל, מצאו שצרכנים קבועים של אגוזים נוטים להיות רזים יותר, הסביר צ'ארלס ס. פוקס, מנהל מרכז הסרטן ייל בארה'ב.

מחקרים קודמים רבים דיווחו כי אגוזים גם עוזרים להפחית את עמידות לאינסולין. מחקרים אלה תומכים בהשערה כי התנהגויות הגורמות לך פחות עמידות לאינסולין, כולל אכילת אגוזים, משפרות את התוצאות בסרטן המעי הגס, אמר פוקס. אגוזים עשויים לשחק תפקיד חיובי על ידי סיפוק רעב עם צריכת פחות של פחמימות או מזונות אחרים הקשורים לתוצאות ירודות, ציין פוקס.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.