שתיית מים עשירים במינרלים עלולה להפחית את לחץ הדם: מחקר

לאחרונה גילה מחקר ששתיית מים עם מליחות גבוהה יותר לאנשים החיים באזור החוף של בנגלדש מפחיתה את לחץ הדם בקרב אנשים מכיוון שהיא מביאה נתרן, סידן ומגנזיום גבוהים.

שתיית מים עם מליחות קלה הייתה קשורה לסיכון נמוך יותר ליתר לחץ דם בשלב 1 ולשלב 2 בקרב אוכלוסיית המחקר. (מקור: Thinkstock Images)

לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, הפך נפוץ בתקופה של היום. לאדם הסובל מלחץ דם יש סיכון מוגבר לפגיעה בעורק שלו וללקות בשבץ, בין בעיות בריאותיות אחרות.

סוגים שונים של תמונות דובדבנים

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), ישנם כ -75 מיליון מבוגרים עם לחץ דם גבוה בארצות הברית אשר גרמו ליותר מ -4, 000, 000 מוות בשנת 2014.

לאחרונה גילה מחקר כי שתיית מי מליחות גבוהה יותר סייעה להפחית את לחץ הדם באנשים החיים באזור חוף בנגלדש מכיוון שיש בו רמות גבוהות של נתרן, סידן ומגנזיום גבוהים.

קרא גם: כיצד לדעת אם יש לך לחץ דם גבוה או לחץ דם נמוך

הניתוחים שלנו מצביעים על כך שבחדירת מי ים שנפגעו מהחוף הדרום -מערבי של בנגלדש, שתיית מים עם מליחות קלה הייתה קשורה ל- BP נמוך יותר. מצאנו גם שתיית מים עם מליחות קלה קשורה בסיכון נמוך יותר ליתר לחץ דם בשלב 1 ולשלב 2 בקרב אוכלוסיית המחקר.

ד'ר רוברט מ. קארי, שהוא פרופסור לרפואה באוניברסיטת וירג'יניה בצ'רלוטסוויל, אומר בדיווח של Medical News Today כי המחקר אינו מראה כי הוספת סידן ומגנזיום למי השתייה אכן מורידה את לחץ הדם. הוא נועד למחקרים נוספים, שנערכו במסגרות קליניות, לחקור זאת, הוא מסביר.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.