שתייה 3-4 פעמים בשבוע עשויה להרחיק את הסוכרת: מחקר

לאלכוהול יש את הצד הרע שלו, אך שתייה מתונה - שלוש עד ארבע פעמים בשבוע - עשויה להרחיק את הסוכרת, טוענים חוקרים. הממצאים מצביעים על כך שתדירות שתיית אלכוהול קשורה בסיכון לסוכרת וכי צריכת אלכוהול לאורך 3-4 ימי חול קשורה לסיכונים הנמוכים ביותר לסוכרת, גם לאחר התחשבות בצריכת אלכוהול שבועית ממוצעת

המחקר לא מצא הוכחות ברורות לקשר בין שתייה מוגזמת לבין סיכון לסוכרת, אשר, כך טוענים המחברים, עשויה לנבוע מכוח סטטיסטי נמוך מכיוון שמעטים מהמשתתפים דיווחו על שתייה מוגזמת. (מקור: תמונת קובץ)

לאלכוהול יש את הצד הרע שלו, אך שתייה מתונה - שלוש עד ארבע פעמים בשבוע - עשויה להרחיק את הסוכרת, טוענים חוקרים.

על פי צוות המכון הלאומי לבריאות הציבור באוניברסיטת דרום דנמרק, צריכת אלכוהול שלוש-ארבע פעמים בשבוע קשורה להפחתת הסיכון לסוכרת בקרב גברים ונשים כאחד. הממצאים שלנו מצביעים על כך שתדירות שתיית האלכוהול קשורה לסיכון לסוכרת וכי צריכת אלכוהול במשך 3-4 ימי חול קשורה לסיכונים הנמוכים ביותר לסוכרת, גם לאחר התחשבות בצריכת אלכוהול שבועית ממוצעת, כתבו המחברים במאמר שפורסם בכתב העת Diabetologia.

שמות ותמונות של פרחים יפים

המחקר, שנערך על ידי פרופסור ג'אן טולסטרופ ועמיתיו, בדק את ההשפעות של תדירות השתייה על הסיכון לסוכרת, וגם שקל קשר עם סוגי משקאות ספציפיים. המחקר השתמש בנתונים של סקר בדיקת הבריאות הדנית (DAHNES) משנים 2007-2008, בהם מילאו אזרחים דנים בני 18 ומעלה שאלון דיווח עצמי הכולל פריטים בנושאי אורח חיים ובריאות.

אלה שכבר אובחנו כסוכרת לא נכללו, וכך גם נשים שהיו בהריון או שילדו לאחרונה. המחקר כלל 70,551 משתתפים שנתנו פרטים על צריכת אלכוהול. צריכת סוגי משקאות ספציפיים-יין, בירה ומשקאות חריפים-צופנה כפחות ממשקה אחד בשבוע, אחד עד שישה משקאות בשבוע ושבעה משקאות או יותר בשבוע לנשים ושבעה -13 ו -14 משקאות או יותר בשבוע לגברים. .

במהלך המעקב, 859 גברים ו -887 נשים פיתחו סוכרת.

גברים שצרכו 14 משקאות בשבוע נמצאו בסיכון נמוך ב -43 % לסוכרת ביחס ללא צריכת אלכוהול, ונשים שצרכו 9 משקאות בשבוע היו בסיכון נמוך ב -58 % בהשוואה לנשים שלא שתו כלל. מבחינת התדירות, הנתונים חשפו כי צריכת אלכוהול 3-4 ימים בשבוע נתנה את הסיכון הנמוך ביותר לסוכרת-סיכון נמוך יותר בקרב גברים ב -27 % וסיכון נמוך יותר בנשים-בהשוואה לאנשים ששותים פחות מ- יום אחד בשבוע.

המחקר לא מצא הוכחות ברורות לקשר בין שתייה מוגזמת לבין סיכון לסוכרת, אשר, כך טוענים המחברים, עשויה לנבוע מכוח סטטיסטי נמוך מכיוון שמעטים מהמשתתפים דיווחו על שתייה מוגזמת. מחקרים קודמים העלו בעקביות כי צריכת אלכוהול קלה עד בינונית - מבחינת כמות הצריכה - קשורה בסיכון נמוך יותר לסוכרת בהשוואה להימנעות בקרב גברים ונשים.

אולם צריכה כבדה קשורה לסיכון גדול או שווה לזה של הנמנעים.

סוגי עצי אורן במיין

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.