רשום פופולרי
האם אתם סובלים מכאבים ועייפות כרוניים? מפגשי דיקור שבועיים בהתאמה אישית יכולים לעזור
מפגשי דיקור בהתאמה אישית גרמו לירידה בעוצמת הכאב בחולים הסובלים מפיברומיאלגיה - מצב כאב כרוני.
רק תשעה מפגשים דיקור שבועיים של 20 דקות בהתאמה אישית הוכחו כמפחיתים את עוצמת הכאב בחולים עם פיברומיאלגיה-מצב כאב כרוני הגורם לעייפות, שינה לא תקינה ודיכאון. (מקור: Thinkstock Images) רק תשעה מפגשים שבועיים של דיקור אישי של 20 דקות עשויים להפחית את עוצמת הכאב הנתפסת אצל אנשים הסובלים ממצב כאב כרוני הנקרא פיברומיאלגיה, כך עולה ממחקר.
פיברומיאלגיה פוגעת באחד מכל 20 אנשים ברחבי העולם, ומאופיינת בעיקר בכאבים נפוצים כרוניים הקשורים לעייפות, דפוסי שינה לא תקינים ו/או דיכאון.
לדברי החוקרים, דיקור מותאם משפר את היכולת התפקודית ואת איכות החיים. יתר על כן, ההשפעות המועילות עדיין ניכרו כעבור שנה. הטיפול הניב שיפור במצב המשתתפים - המתבטא בירידה בעוצמת הכאב - ושיפור ביכולת התפקודית ואיכות החיים לאחר ההתערבות ובמהלך תקופת המעקב, כתבו החוקרים בעיתון שפורסם בכתב העת Acupuncture in Medicine .
כמעט 90 אחוזים מהאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה מנסים טיפול משלים כלשהו - כולל עיסוי, הידרותרפיה ודיקור.
קרא עוד
כדי לגלות שגישה אישית תעשה את ההבדל, השוו החוקרים טיפול דיקור מותאם בנפרד עם טיפול דמה בקרב 153 מבוגרים, שאובחנו כסובלים מפיברומיאלגיה. הטיפולים האמיתיים והדמויים - שאליהם הוקצו המשתתפים באופן אקראי - ניתנו בתשעה מפגשים שבועיים, כל אחד נמשך 20 דקות.
התוצאות הראו כי לאחר 10 שבועות, עוצמת הכאב הנתפסת הייתה נמוכה יותר בקרב אלה שקיבלו דיקור אמיתי. ציוני הכאב שלהם ירדו בממוצע ב- 41 אחוזים, בהשוואה לממוצע של 27 אחוזים לאלה שניתנו לטיפול המדומה. הבדלים משמעותיים נמשכו לאחר שנה, עם ירידה ממוצעת של 20 אחוזים בציון הכאב בקרב המטופלים בדבר האמיתי לעומת קצת יותר מ -6 אחוזים עבור אלה שניתנו לטיפול המדומה.
למרות שתופעות הלוואי היו מועטות ומתונות, החוקרים טוענים כי דיקור מותאם עשוי להיות טיפול בר קיימא לפיברומיאלגיה.
פרחים נדירים מקסימים באגרטל