רופא עור מסביר את הגורמים העיקריים לאקנה למבוגרים

'קשה להשלים עם אקנה מבוגר. אבל זה גם עוזר להגיע לשורש הבעיה ', אמר רופא העור ד'ר ג'ושיה סארין

אקנה למבוגרים יכולה להיגרם מסיבות רבות. (מקור: Pixabay)

בכנות, אין דבר מאכזב יותר מאשר לחכות עד גיל 20 שיהיה לך סוף סוף עור בהיר ואז ללמוד בדרך הקשה שפריצות רעות לא בהכרח מסתיימות כששנות העשרה שלך מסתיימות. קשה להשלים עם אקנה למבוגרים, ד'ר ג'ושיה סארין, רופאת עור, כתבה לאחרונה את אחת הפוסטים שלה באינסטגרם.

עצי דקל סאגו מלך הציקד

היא הוסיפה: קשה להשלים עם אקנה מבוגר. אבל זה גם עוזר להגיע לשורש הבעיה. במילים אחרות, בכדי לטפל באמת באקנה הבוגר שלך, ייתכן שיהיה עליך להבין מה גורם לה מלכתחילה.

כדי לעזור לך להבין טוב יותר, היא חולקת את שבעת הגורמים השכיחים ביותר לאקנה למבוגרים וגם עוזרת למצוא את הפתרונות הנכונים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט משותף על ידי ד'ר ג'ושיה בהטיה סארין (@dr.jushya_skincare)

תנודות הורמונליות

לדברי רופא העור, עלייה בפרוגסטרון יכולה להוביל לעלייה בייצור השמן של העור. באופן דומה, הורמונים או אנדרוגנים זכרים יכולים גם להגביר את ייצור החלב ומכאן גם אקנה למבוגרים.

לחץ

לחץ יכול להחמיר את המצב ולהשפיע על הגוף בדרכים שליליות שונות. ד'ר סארין אמר, אנו יודעים כי מתח כרוני יכול למלא תפקיד עצום בבעיות עור כמו אקנה, ויש חשד עז שהורמון הקורטיזול אחראי לקשר.

זיהום

עודף לכלוך וזוהמה על הפנים שלך יכול להגדיל את הסיכויים להיפטר נקבוביות, הסביר ד'ר שרין. אז הקפידו לנקות את הפנים או להתאמן בניקוי כפול בכל פעם שאתם חוזרים הביתה מבחוץ.

שימוש במוצרים לא נכונים

אם יש לך סוג עור שמנוני או מעורב, השתמש תמיד במוצרים עם תגים או אזכורים כמו ללא שמן, לא קומדוגני או על בסיס מים.

צמחים הפורחים כל השנה בפלורידה

מאכלים מסוימים

זחל ירוק עם קוצים אדומים

לעתים קרובות מזון עשיר, שמן, מהיר או צריכת חלב ועודף קמח יכול להוביל להתפרצויות עור. המפתח, אם כן, הוא להתבונן ולהפחית מזונות המובילים להתפרצויות עור לאחר הצריכה. אם אתה יכול, גזור אותם.

ניקוי בתדירות גבוהה מדי

רובנו צריכים לנקות פעמיים ביום עם ניקוי עדין, הזכיר ד'ר שרין. עם זאת, אם במקרה אתה מנקה את הפנים שלך יותר מזה אז העור שלך ייצר יותר שמן כדי לפצות על היובש הנגרם כתוצאה מהניקוי. זה יכול להוביל לעור שלך להתלקח, בתורו, לגרום לאקנה.

מצבים רפואיים

ד'ר סארין הסביר שמצבים רפואיים כגון PCOS יכולים לשנות את ההורמונים שלך. לא רק זה, תוספי ויטמין B12, סטרואידים, ליתיום וכו 'גם הם יכולים להגזים באקנה, הוסיפה.