בדיקת שיניים: שלוש דרכים להגן על השיניים מפני חללים

חשוב לזכור כי הפה שלנו הוא בעל תחזוקה נמוכה, אך מכיוון שהוא חשוף לכל כך הרבה, טיפול בו יכול להועיל לנו

היווצרות חלל היא על ידי תהליך הנקרא דמינרליזציה. (צילום: Getty/Thinkstock)

אמנם היבט חשוב ביותר של בריאות, אך לא הרבה אנשים מתייחסים ברצינות להיגיינת הפה. מעודדים צחצוח פעמיים ביום כל יום, כמו גם חוט דנטלי. אך רק לעתים רחוקות הוא עוקב. במקום ללכת לרופא השיניים כאשר אתה סובל מכאבים, או כאשר המצב אינו בשליטתך, ביקור קבוע אצלם יכול לעזור לך להבין טוב יותר את השיניים שלך. זכור, בריאות השיניים קשורה בסופו של דבר לבריאות הכללית שלך.

חלל שיניים הוא בעיה נפוצה בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. בעונה החגיגית הזו, כשאתם נושכים ביס גדול לממתקים, זכרו לנקות את השיניים מדי פעם גם. למעשה, ד'ר דיקשה בטרה, רופא פרוטודונטי, השתל ומומחה לעיצוב חיוכים מסביר שלוש דרכים פשוטות להגן על השיניים מפני חללים; תמשיך לקרוא.

1. היגיינת פה טובה

היגיינת הפה היא סובייקטיבית, ומדהים לציין שאנו חושבים שכמה שניות בבוקר עם מברשת ישנה ומשומשת וקורטור משחת שיניים מספיקים כדי להגן על השיניים מפני כל הדברים שאנו מפגינים להם בהמשך היום - ממתקים, עישון ואפילו דברים שלעולם לא צריכים להגיע לפה שלנו, אומר הרופא.

לדבריה, חשוב לזכור שהפה שלנו הוא בעל תחזוקה נמוכה אך מכיוון שהוא חשוף לכל כך הרבה, טיפול בו יכול להועיל לנו. כל מה שצריך הוא שגרה היגיינית עם הכלים הנכונים:

- מברשת המופעלת באמצעות סוללה.
- משחת שיניים המומלצת על ידי רופא השיניים שלך, המגינה על השיניים שלך כמו גם על החניכיים שלך.
- חוט דנטלי שיכול לעזור לך לנקות בין השיניים.
- מנקה לשון ששומר על ריכוז חיידקים נמוך בפה.

האם אתה מבקר אצל רופא השיניים לצורך בדיקות קבועות? (צילום: Getty/Thinkstock)

2. בעל פלואוריד במוצרי טיפולי שיניים

לפלואוריד, על אף שהוא מוצג בצורה לא נכונה, יש יתרונות מונעים מובהקים והוא מרכיב חשוב במוצרי היגיינת השיניים שלך בריכוז הנכון. הקפד לבדוק את תכולת מי הפה ומשחת השיניים שלך בכדי שיהיה לך פלואוריד שיכול להעניק לך הגנה חללית נוספת על ידי יצירת ציפוי דוחה חיידקים ושמירה על הסידן בשיניים מפני התמוטטות חומצית, אומרת ד'ר בטרה.

3. טיפול בדמינרליזציה

יש לנו מזל שאמייל השן הוא אחד החומרים הקשים ביותר בעולם, רק אחרי היהלומים. היווצרות חלל מתבצעת על ידי תהליך שנקרא דמינרליזציה, אשר מושפע מכמות הזמן שהיתה לינת מזון, הריכוז החיידקי שהיא מייצרת ותוצרי הלוואי החומציים המתחילים לדלוף את אמייל השן. אם תהליך זה נתפס מוקדם, ניתן אפילו להפוך אותו ולשחזר את השן ללא כל קידוח, מזהיר הרופא.

לעוד חדשות בנושא אורח חיים, עקבו אחרינו אינסטגרם | טוויטר | פייסבוק ואל תפספסו את העדכונים האחרונים!

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.