שליטה בתיאבון מפתח למניעת השמנת יתר

מחקרים מראים שעלייה במשקל קשורה לשני היבטים מרכזיים של תיאבון, כלומר היענות נמוכה יותר לתחושת שובע והיענות גבוהה יותר למזון.

זיהוי גורמים המקדמים עלייה במשקל עשוי לסייע בזיהוי יעדים להתערבות ומניעת השמנת יתר.

התיאבון הלבבי של תינוק עשוי להופיע כסימן בריא, אבל יכול לאותת על נטייה להשמנה, הזהירו מדענים. מחקר חדש מצא שתינוקות עם תיאבון לבבי יותר גדלו מהר יותר עד גיל 15 חודשים, מה שעלול להעמיד אותם בסיכון מוגבר להשמנה.

המחקר קשר את התיאבון לגדילה מהירה יותר של תינוקות ולנטייה גנטית להשמנה. המחקר חקר כיצד עלייה במשקל קשורה לשני היבטים מרכזיים של תיאבון, כלומר היענות נמוכה יותר לתחושת שובע (דחף מופחת לאכול בתגובה לאותות 'שובע' פנימיים) והיענות גבוהה יותר למזון (דחף מוגבר לאכול בתגובה למראה או ריח של אוכל נחמד).

המחברים השתמשו בנתונים של תאומים חד מיניים שאינם זהים שנולדו בבריטניה בשנת 2007. נבחרו זוגות תאומים שהיו שונים במדדים של היענות לשובע (SR) והיענות למזון (FR) לאחר 3 חודשים, וצמיחתם עד גיל הושוו 15 חודשים. בתוך זוגות, התינוק שהיה מגיב יותר לאוכל או פחות מגיב לשובע גדל מהר יותר מהתאומים המשותפים שלהם.

התאום המגיב יותר למזון היה כבד יותר ב-654 גרם מהתאומים השותפים שלהם בחצי שנה ו-991 גרם יותר בגיל 15 חודשים. התאום הפחות מגיב לשובע היה כבד יותר ב-637 גרם מהתאומים השותפים שלהם בחצי שנה ו-918 גרם יותר בגיל 15 חודשים. השמנת יתר היא נושא מרכזי בבריאות הילד, אמרה פרופסור ג'יין ורדל, המחברת הראשית של המחקר מהמרכז לחקר התנהגות הבריאות של אוניברסיטאי קולג' בלונדון (UCL).

זיהוי גורמים המקדמים או מגנים מפני עלייה במשקל עשוי לסייע בזיהוי יעדים להתערבות ומניעת השמנת יתר בעתיד. ממצאים אלה הם חזקים ביותר מכיוון שהשווינו ילדים בני אותו גיל ומאותו מין שגדלו באותה משפחה על מנת לחשוף את התפקיד של התיאבון בגדילת תינוקות.

אולי זה יקל על החיים ללדת תינוק עם תיאבון, אבל כשהיא גדלה, ייתכן שההורים צריכים להיות ערניים
לנטיות לתגובת יתר במידת מה לרמזי מזון בסביבה, או במידת מה לא להגיב למלאות. התנהגות זו עלולה לסכן אותה לעלות במשקל מהר יותר ממה שטוב לה, אמר ורדל. המחקר פורסם בכתב העת JAMA Pediatrics.

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.