ביפאשה באסו לספק 'פלטפורמה מושכלת' על בריאות

בעוד הכושר תמיד יעלה על דעתה, ביפאשה, שנראתה לאחרונה על המסך הגדול בסרט האימה 2015 'לבד', מתרגשת מהסרט הקרוב שלה.

מבט מהיר על הפוסטים שלה ברשתות החברתיות - האחרון שבהם הוא זרועות גמישות, מתיחות רגליים והסבת ראשים - ייתן לאנשים מושג לגבי התשוקה של ביפאשה באסו לכושר. (מקור: תמונת קובץ)

השחקנית המובילה מוליווד ביפאשה באסו, חובבת כושר, אומרת שהיא מסתכלת על הפלטפורמה הדיגיטלית כדי להקנות ידע על בריאות וכושר.

מבט מהיר על הפוסטים שלה ברשתות החברתיות - האחרון שבהם הוא זרועות גמישות, מתיחות רגליים והסבת ראשים - ייתן לאנשים מושג לגבי התשוקה שלה לכושר.

לֹא זוֹ בִּלְבַד. לפני כמה שנים, השחקנית ראז חשפה סט תקליטורי DVD שאמרו לך איך לשרוף שומן מהר. עכשיו יש לה עוד מה להציע לפריקי הכושר.

בקרוב, אני אקנה יותר ידע לאנשים שרוצים להיכנס לכושר. זה יהיה בעולם הדיגיטלי כי תקליטורי DVD כבר לא ממש חשובים, אמרה ביפאשה ל- IANS בטלפון ממומבאי.

זה יהיה זרם מידע קבוע על פלטפורמה אחת מוצקה. זה לא יהיה קשור רק למה שאני עושה, אלא למה שאנשים שונים צריכים לעשות. זה יהיה הרבה יותר כמו פלטפורמה מושכלת בנושא בריאות וכושר - ולא רק אימונים. היא תהיה פלטפורמת 360 מעלות שתכסה את כל מה שטוב לגוף האדם, הוסיפה.

מוקדם יותר החודש, היא הייתה בגוואחאטי לאירוע 'בהאג צפון מזרח בהאג'.

אנשים בהודו מודעים הרבה יותר לבריאות וכושר. כל מה שראיתי בגוואחטי היה נקי וירוק מאוד. אחת היוזמות של המרתון הייתה תנועת הודו הנקיה, אמרה ביפאשה, שמגיעה מקולקטה.

על התפתחות משטר הכושר שלה, היא אמרה: כשאתה מתאמן ברציפות, עליך להמשיך ולשנות את השגרה שלך מכיוון שהגוף שלך מסתגל לזה מהר מאוד. פילאטיס הגיע להודו. יש כיום מדריכים כל כך טובים וגם צורות שונות של יוגה. יש עוד הרבה מה לבחור היום. אני מנסה לערבב הכל.

ובכל זאת, יש משהו שהיא רוצה ללמוד מבעלה קארן סינג גרובר, גם הוא שחקן, על שמירה על כושר גופני.

הוא הרבה יותר מתעניין ביוגה ממני. אני רוצה ללמוד את זה ממנו. למרות שאנשים חושבים שהוא שרירי, הגמישות שלו ... למרות בעיות הגב והברך ... הדרך שבה הוא נלחם בהם ביוגה היא מדהימה.

אנשים תמיד משתמשים בבעיות שלהם כתירוץ אבל אני מניח שמה שלמדתי ממנו הוא שאתה יכול להתחזק מדי יום באמצעות יוגה, אמרה.

אבל הדוגמנית לשעבר לא מעריצה אנשים עם דמות רזה.

כדוגמנית, יש פעמים שאתה צריך להיות רזה ... אבל יש גם דוגמניות מפותלות. אני לא מעריך אנשים שהם דביקים או רזים מאוד.

אני מאמין שאתה צריך להיות בכושר וחזק כך שכאשר אתה מבוגר, הגוף שלך עדיין מתפקד כראוי. את צריכה להיות בכמות מסת השריר הנכונה ולהיות עקומה כאישה. אני לא חושב שנשים רזות מאוד הן סקסיות. אני לא מעריץ גדול של זה, אמרה.

חיפושית עם פסים כתומים מאחור

בעוד הכושר תמיד יעלה על דעתה, ביפאשה, שנראתה לאחרונה על המסך הגדול בסרט האימה לבד 2015, מתרגשת מהסרט הקרוב שלה.

הקהל יזכה לראות אותי (על המסך הגדול) עד ​​סוף השנה בוודאות. היא לא הולכת להיות סרט אימה, אמרה.

היא מוצאת את ז'אנר האימה מדהים ומשעשע.

היא שיתפה כמה דוגמאות ואמרה: ב'אטמה 'שיחקתי אם מגוננת. 'לבד' היה לי כשני תאומים מקנאים. 'Raaz 3' היה לי כסופרסטאר גדול שלא רצה לרדת.

כל סרט נתן לי במה להציג תפקידים חזקים מאוד. אני באמת אוהב אותם (סרטי אימה) כי הקהל יכול ליהנות מהסרטים האלה בתיאטרון עם סאונד דולבי ואפקטים מיוחדים.

אבל יש סיבה שהיא רוצה לקחת הפסקה מזה.

בהודו אנשים מקבלים סטריאוטיפים בקלות. אז, אני צריך לעבוד קשה כדי להתמודד עם זה. הסרטים האחרונים שלי היו סרטי אימה, כך שאנשים זוכרים אותי בזכות הז'אנר למרות שעשו אולי כל סוג של סרט - 'גזע', 'דום 2' ו'תאגיד ', אמרה השחקנית שעשתה למעלה מ -70 סרטים.

זו הסיבה היחידה מדוע לא אעשה מיד סרט אימה. נשארו תפקידים רבים וסיפורים רבים לספר, הוסיפה.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.