היזהר, אתה עלול להזיק לאוזניים שלך עם שימוש ממושך באוזניות

שימוש ממושך באוזניות בעוצמת קול גבוהה עלול להוביל לאובדן שמיעה, מזהיר הרופא

אם משתמשים באטמי אוזניים, רצוי לנקות את קצות הגומי בשפשוף אלכוהולי ולייבש אותם לפני השימוש. (צילום: Getty/Thinkstock)

במצב של עבודה מהבית, זמן הבילוי מול מסך המחשב גדל אצל אנשים רבים. איתה עלה גם השימוש באביזרים אחרים, כמו אוזניות. פגישות גב אל גב, שיחות עבודה, קצת הפוגה בצורת מוזיקה, שמירה על קשר עם אנשים אהובים וכו', גרמו לאנשים להיות תלויים יותר באוזניות מאי פעם.

ד'ר Jafferhusein Sura, יועץ מנתח אף אוזן גרון בבית החולים מסינה, מזהיר כי בשנה האחרונה חלה עלייה במספר החולים עם דלקות אוזניים, גירוד באוזניים ואובדן שמיעה. קודם לכן, רק בני נוער וצעירים השתמשו באוזניות או באטמי אוזניים לבידור. כעת, אפילו ילדים וקשישים משתמשים בהם, בתדירות מוגברת לתקשורת ולמידה בסיסית, הוא אומר.

הרופא עונה על כמה שאלות נפוצות.

מהם הסיבוכים שעלולים להיווצר עקב שימוש בלתי נמנע מתמיד באוזניות?

כמה מינים של פרת משה רבנו יש

אטמי האוזניים הנכנסים בחוזקה לתעלה מובילים לשפשופים ויובש בעור, שעלולים להוביל לגירוד. הגירוד עלול לפגוע בעור ולהוביל לזיהום חיידקי ופטרייתי. יתר על כן, אם האוזניות נשמרות לא נקיות, ייתכן שאנו מדביקים את האוזן.

שימוש ממושך באוזניות בעוצמת קול גבוהה עלול להוביל לאובדן שמיעה. זה עלול להתרחש בכל גיל, ואף אחד לא חסין מפני ההשפעה הקשה של חשיפה פתאומית לצליל חזק מאוד, או חשיפה מתמדת לצלילים חזקים. חשיפה לצלילים מעל 90 dB המקבילה להפעלת מכסחת דשא, צריכה להיות מקסימום 8 שעות ביום. רמת הקול הממוצעת של מכשירים אישיים היא 80-90 dB. עבור מוזיקה רועשת מעל 100 dB, יש להגביל את השימוש לפחות מ-15 דקות. (המלצות WHO לגבי חשיפה לרעש)

אטמי האוזניים הנכנסים בחוזקה לתעלה מובילים לשפשופים ויובש בעור, שעלולים להוביל לגירוד. (צילום: Pixabay)

מהם אמצעי הזהירות שצריך לנקוט?

הדבר היחיד שצריך לזכור הוא שאלה הם בעצם סיבוכים שניתנים למניעה. אם השימוש באוזניות הוא בלתי נמנע, ונדרש לתקופות ממושכות, עדיף להשתמש באוזניות מעל הראש ולא באטמי האוזניים. זה ימנע את היובש והגירוד של האוזניים. זה עשוי להפחית גם את הסיכון לזיהומים.

מהם ההרגלים שצריך לאמץ כדי להגן על האוזניים שלנו מזיהומים ונזקים?

זיהוי עץ לפי העלה שלו

אם משתמשים באטמי אוזניים, רצוי לנקות את קצות הגומי בשפשוף אלכוהולי ולייבש אותם לפני השימוש. אחסן אותם בקופסה שלהם או במקום נקי. אם מישהו מרגיש מגרד באוזניים, מרחו שמן קוקוס על החלק החיצוני של תעלת האוזן לצורך שימון, במקום להשתמש באוזניים או בציפורן. זה עלול להזיק לעור, ועלול להזיק.

לגבי עוצמת הקול או החשיפה לסאונד, קחו הפסקה בין פגישות/שיעורים/מפגשי בידור ארוכים. מומלץ להשתמש בנפח בטוח מרבי של 60 אחוז. הימנע גם מעלייה פתאומית בנפח, שעלולה לקרות בטעות, מזהיר הרופא.

המאמר הנ'ל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. חפש תמיד את הדרכה של הרופא שלך או איש מקצוע מוסמך אחר בתחום הבריאות בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.