כמעט 70 אחוזים מצפון הודו נשים נוטות יותר לסוכרת מסוג 2 בגלל מחסור בוויטמין D

מחקר חדש קבע שלמרות החשיפה לכמות מספקת של שמש, 70% מנשים טרום סוכרת בצפון הודו חסרות ויטמין D מה שהופך אותן למוטות יותר לפתח סוכרת מסוג 2.

מחקר חדש מגלה כי נשים בצפון הודו נוטות יותר לסוכרת מסוג 2 בגלל מחסור בוויטמין D. (מקור: Pixabay)

למרות חשיפה מספקת לשמש, כמעט 70 אחוזים מנשים טרום סוכרת בצפון הודו חסרות ויטמין D, מה שהופך אותן לפגיעות יותר לסיכון לפתח סוכרת מסוג 2, כך עולה ממחקר. טרום סוכרת הוא מצב בו רמת הסוכר בדם גבוהה, אך לא גבוהה מספיק כדי להיות סוכרת מסוג 2. הממצאים הראו כי נשים טרום סוכרת שחיות בצפון הודו היו חסרות 68.6 אחוזים בוויטמין D, ל -26 אחוז יש רמות לא מספיקות, בעוד שרק 5.5 אחוזים מחזיקות מספיק ויטמין.

בהודו, יש צורך להבין זאת מכיוון שלנשים יש נטייה להשמנה, לפתח תסמונת מטבולית, כתוצאה מכך היפרגליקמיה וכתוצאה מכך להיות בסיכון לסוכרת. הקצב שבו נשים עוברות מהשלב הטרום סוכרתי לשלב הסוכרתי מדאיג, אמר אנופ מיסרה, יו'ר פורטיס סי-דוק. אם ניתן למנוע זאת על ידי קביעת תוסף ויטמין D חסכוני, זה יהיה מדהים באמת, הוסיף.

לדברי החוקרים, קיים קשר הפוך בין רמות ויטמין D ורמות סוכר בדם המצביעות על הורדת רמות ויטמין D, כך רמת הסוכר בדם גבוהה יותר. הסיבה לכך היא שלויטמין D עשויה להיות השפעה ישירה על תפקוד תאי הבטא של הלבלב, ובכך להגדיל את ייצור האינסולין.

סוגי דגים עם תמונות ושמות

מחקרים קודמים כבר ביססו את הקשר בין השכיחות הגבוהה של מחסור בוויטמין D והשמנת יתר בבטן. עם זאת, הקשר בין ויטמין D והתפתחות טרום סוכרת, עם דגש מיוחד על נשים, נותר מעורפל ולא נחקר, ציינה מיזרה. על פי דו'ח שפורסם לאחרונה על ידי India Spend, המדינה מייצגת כיום 49 אחוזים מהעול בסוכרת בעולם, עם כ -72 מיליון מקרים בשנת 2017, נתון שצפוי כמעט להכפיל את עצמו ל -134 מיליון עד 2025.

אילו עצים צומחים במדבר

לצורך המחקר, שפורסם בכתב העת British Medical Journal, הצוות כלל 797 נשים בגילאים 20 עד 60. התוצאות הצביעו על כך שנשים מקבוצות סוציו-אקונומיות נמוכות יותר נוטות לסבול ממחסור גבוה יותר בוויטמינים מאשר בקבוצות סוציו-אקונומיות גבוהות יותר. . נשים לאחר גיל המעבר הסובלות ממרבצי סידן נמוכים בנוסף למחסור נמוך בוויטמין D נמצאו גם הן בסיכון גבוה יותר לפגיעה בעצמות מאשר אחרות.

החוקרים הציעו שתוספת של ויטמין D - המצוי במזונות כמו חלב, ביצים, סלמון, טונה ופטריות - עשויה למנוע סוכרת בנשים בהודו. תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף תקין והימנעות משימוש בטבק הם דרכים למנוע או לעכב את הופעת הסוכרת מסוג 2, אמרו החוקרים.

המאמר לעיל מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. פנה תמיד להנחיית הרופא או גורם רפואי מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע לבריאותך או למצב רפואי.